хорошо правило 30 дней срабатывает в случае, когда вы не уверены наверняка, подойдет ли вам тот или иной инструмент улучшения жизни.
Например, если вам говорят, что определенная диета оптимально соответствует вашему организму, не спорьте, а просто следуйте ей следующие 30 дней и уже после этого решайте сами – действительно ли она хороша для вас. То же самое и с физическими упражнениями, инструментами личной эффективности, медитацией и т. д. Вряд ли мы сможем понять, сработает тот или иной инструмент для нас, если сами на себе его не испробуем.
Так же и с ФОРМУЛОЙ ПРОРЫВА™. Я предлагаю вам долго не размышлять на тему, помогут вам инструменты, с которыми вы познакомитесь в этой книге, или нет, а просто начать применять их в своей жизни в течение следующих 30 дней и только после этого и уже исходя из собственного опыта решать.
Как человек, который работает с людьми по всему миру, могу сказать, что вы будете сильно удивлены тому, как стремительно ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Главное условие для этого – применять правило 30 дней ко всем инструментам, с которыми вы познакомитесь в этой книге.
Желающий добиться успеха должен задавать правильные предварительные вопросы.
АРИСТОТЕЛЬ
Древнегреческий философ
Правильно сформулированные вопросы – это то, что заставляет наше сердце биться чаще, а мозг – искать правильные решения.
За более чем шестнадцать лет работы тренером, коучем и спикером я не нашел более действенного инструмента для мотивации и совершения прорывов во всех областях жизни, кроме как открытые вопросы, направленные в будущее.
Бóльшая часть инструментов данной книги – вопросы. В какой-то момент я задам вам определенный вопрос, в какой-то – предложу вам задать себе определенный вопрос, а в какой-то попрошу вас вместе с партнером – человеком, которому вы доверяете, – задать некоторые вопросы друг другу.
Все вопросы в этой книге будут выделены особым образом, так, чтобы, возвращаясь к ней, вы могли быстро их находить, снова и снова задавать себе, легко мотивировать и вдохновлять себя на новые высоты:
В какой области своей жизни я хочу совершить прорыв прежде всего?
Список всех продвигающих вопросов, которые встречаются в этой книге, вы также найдете в Приложении № 1.
Будьте той переменой, которую вы хотите видеть в других.
МАХАТМА ГАНДИ
Индийский политический и общественный деятель
Читая эту книгу, вы, возможно, захотите поделиться новыми знаниями со своими родными, близкими и коллегами. В какой-то момент вы можете заметить, что сами уже начали тренировать их. Пожалуйста, не делайте этого – скорее всего, они это не оценят, а вот ваши отношения пострадают.
Лучшее, что вы можете сделать, – начать применять то, чему научились в этой книге, и менять свою собственную
