можно быстро и оперативно в течение 30 минут получать поддержку и нужный ресурс, а не мучатся от проблем.
Техника безопасности
Хочется предупредить, что книга не панацея. Я не буду говорить, что это единственный действенный способ, который необходимо применять, чтобы разобраться в себе. Нет. И даже совсем наоборот. И конечно я не скажу, что действительно сложные вопросы возможно быстро решить просто прочитав книгу.
Если у тебя созрела действительно серьезная проблема, помни что всегда есть возможность обратиться за помощью. Рядом с нами живут люди, которые готовы прийти на помощь, когда это действительно необходимо, когда путь запутался настолько, что сам ты уже не видишь куда идти и что делать. Иногда важно опереться на кого-то, чтобы снова обрести внутреннюю силу. Иногда важно просто знать, что такая возможность есть. Найти тех об кого можно думать, через кого можно прикоснуться к инсайтам и осознаниям – это прекрасно. Будь то друг, психотерапевт или коуч, доктор или духовный наставник, тренер или партнер.
Однако есть масса людей, в том числе и вокруг меня, которым пока эта опция недоступна. Недоступна по ряду причин. Большинство из них – это недоверие и страх, одним словом сопротивление.
Я верю, что эта книга может стать одним из проводников и помощников в обретении такого человека. Возможно направит обратиться к психологу или пойти на какой-либо семинар. А самое главное обратиться к самому себе и найти эту помощь и поддержку у самой главной нашей опоры – опоры на свое Я. Стать самому себе добрым другом и мудрым учителем.
Важно помнить также и о том, что мир вокруг нас обладает бесконечным количество мудрости и знания. Существует огромное количество теорий и практик, подходов и методов, помогающих нам жить и двигаться вперед. Стоит только задаться вопросом, приглядеться и взять нужное. Стоит только захотеть применять и действовать.
В трудные моменты жизни, когда у меня накапливалась куча проблем, или появлялась какая-то преграда, ценная информация всегда приходила ко мне. Всегда находился какой-то источник мудрости и ясности, в котором я черпала силы и благодаря которому находила выход из сложившейся ситуации. Сейчас, я надеюсь, это книга-игра станет таким источником для тебя.
Стоит ли мне верить?
Опытные люди всегда говорят, что не стоит верить на слово. Тем более мало знакомому источнику. Нести в себе состояние доверия важно, это многократно облегчает жизнь. Однако выстраивать доверие стоит на практике, получая шаг за шагом собственный опыт. И если он ценный именно для тебя – применяй и двигайся дальше.
Все что будет происходить в этой книге – мой личный опыт. Опыт, который я продолжаю искать и собирать везде куда ведет меня мой профессиональный путь коуча и бизнес-тренера, а также мой житейский, семейный и многие другие пути. Я постоянно нахожусь в поиске. Уже более пятнадцати лет я работаю с людьми и каждый раз ищу
