Современный биатлон. Егор Расторгуев

Скачать книгу

подготовки к стартам. На этих 4-х стадиях вы всего лишь размышляете, занимаетесь поиском, рассматриваете варианты. Здесь вы чувствуете максимальную свободу. Это творчество чистой воды. Вас не сковывают законы физики, государства или морали. Итоговым продуктом данного периода станет литературное произведение, план или задумка. И это уже большое дело. По сути – это мечты об идеальной гонке. И ,как любой мечте, ей не обязательно сбываться.

Период телесной подготовки

      Проба – Организация – Проведение – Запись – это период реальных действий, так называемой телесной подготовки. Мысли могут нас увести в заоблачные дали и оторвать от реальности, но вот необходимость проверки догадок совершением поступков в жизни заставляет нас оставлять только рабочие варианты. Либо путем проб оставлять только эффективные и доступные варианты.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу