от страха», от радости – «выпрыгнуть из груди».
Криста Мутс подчеркивает, что именно недостаток душевности и близости становится важнейшим фактором стресса, который вызывает сердечно-сосудистые заболевания. В жизни современного западного человека слишком много эгоизма и слишком мало любви. «Это ваши проблемы» – чудовищная фраза, но она давно стала общепринятой поговоркой в тех странах, которым мы сейчас пытаемся подражать. Люди закрывают свое сердце для любви и получают взамен болезни, ведущие к смерти. Это ли не наказание? Мы забыли, что Бог есть любовь, а человек создан по его образу и подобию.
Конечно, желая восполнить недостаток в любви в вашей жизни, вы можете завести собаку или кошку. Когда человек гладит кошку, у него снижается давление и уменьшается частота пульса. Вы даже можете завести особую походную кошку и возить ее всюду с собой. Чуть что – открывайте корзинку и начинайте ее «любить»: чешите за ухом, поглаживайте по спинке и т. д. Это лучше, чем глотать таблетки.
Но я предлагаю вам совсем другой путь. Я предлагаю вам полностью исцелить свое сердце. Я утверждаю, что, научившись молиться, вы научитесь любить. И каждая молитва станет для вас свиданием с Богом. Каждая молитва будет наполнять ваше сердце радостью и светом. Молитва полностью восполнит недостаток душевной близости. Любовь к Богу – это любовь, с которой ничего не может случиться. Молитва научит вас любить и не требовать в ответ никакой награды. Просто любить, потому что это естественно для человека. Любить, потому что ничего другого не остается. Любить, потому что Бог есть любовь.
2. Головная боль
Детлефсен указывает на то, что головные боли стали известны лишь несколько столетий назад и что их не знали в более ранние эпохи. В современных развитых странах головные боли стали обычным явлением повседневности. Согласно статистике, примерно двадцать процентов населения индустриальных стран страдает от этих недомоганий. Врачи единодушны в том, что причина головных болей лежит главным образом в области эмоций. Криста Мутс пишет, что часто головные боли вызываются хроническим сдавливанием мышц, соединяющих голову и затылок. В этом случае говорится об изометрической головной боли от напряжения, рассеянной, давящей боли, которая может продолжаться очень долго. Такая головная боль встречается довольно часто. Она возникает в результате слишком высокого напряжения сосудов. Чем реже мы расслабляемся, тем больше это напряжение сказывается на наших сосудах. На состояние нашего внутреннего напряжения наша голова реагирует посредством боли быстрее других органов.
Давайте задумаемся, откуда в нас такое внутреннее напряжение? Не оттого ли, что мы предъявляем к себе слишком высокие требования? Или, может быть, оттого, что мы склонны непрерывно думать о каких-то проблемах, решать какие-то важные жизненные задачи? Мы не даем себе отдыха, мы все время стремимся «устроить»
