системы. Ее элемент – воздух. Она связана с чувством осязания.
В анахате живительная энергия укореняется через дыхание. Это чакра радости и грусти – радости, когда она сбалансирована, и грусти, когда нет. Улыбка и смех оказывают очень мощный положительный эффект на эту чакру. Улыбка и смех также стимулируют тимус, тем самым положительно влияя на иммунную систему. Одно из самых мощных лекарств при расстройствах иммунной системы – это умение смеяться, и особенно – улыбаться. Представьте только счастливую улыбку своего возлюбленного, и тут же стимулируются физический, эмоциональный и даже интеллектуальный центры. Это также улыбка того, кто медитирует, улыбка Будды.
Пятая чакра
Вишудха – горловая чакра
Вишудха – пятая, горловая чакра – прежде всего чакра выражения, воли, решений и выбора. Она управляет энергией рук и ладоней, воздействует на рост и метаболизм, связана с продолговатым мозгом – частью ствола головного мозга, переходящей вниз, в спинной мозг.
Элемент этой чакры – пространство, или эфир. Она связана с чувством слуха. Ее баланс обеспечивается, когда мы искренне и правдиво говорим, выбираем и принимаем решения. Это также чакра самоконтроля.
Плохая работа пятой чакры влияет на функционирование щитовидной железы, и она начинает вырабатывать либо слишком мало, либо слишком много гормонов. Мы или имеем «ленивый» метаболизм, приводящий к проблемам с весом, или становимся чрезвычайно беспокойными и гиперактивными. Вишудха страдает, когда мы позволяем другим людям контролировать наши собственные нужды и желания. Она ослабляется ложью и усиливается честностью и непорочностью. Единственная форма подчинения, которая может сбалансировать эту чакру, – это подчинение высшим силам: силам души, духа, Источника, Абсолюта, или Божественного. В этот момент вишудха может функционировать в резонансе и гармонии и с нашим пониманием, волей и высшими принципами.
Нарушения в работе пятой чакры приводят к трудностям в выражении себя через слова и общении с другими людьми, к неспособности высказывать наши самые правдивые, самые глубинные мысли и наши истинные эмоции.
Когда эта чакра сбалансирована, мы далеки от иллюзий и готовых решений, мы выражаем себя намного более искренне, мы свободны от догм и жестких схем мышления. Традиция учит нас, что находящаяся рядом с вишудхой другая чакра, латифа лалана, выделяет сладкую жидкость – эликсир бессмертия, божественный нектар амрита. Этот нектар, согласно учению дервишей и йогов, позволяет человеку обходиться без еды и питья.
Шестая чакра
Аджна – чакра третьего глаза
Аджна, шестая чакра, или «третий глаз», расположена в центре лба. Это чакра понимания, рационального и логического разума, но также и вдохновения. В этой чакре сила сердца может соединиться с разумом, это центр высшей формы творчества, в очень близкой связи с душой и сущностью, так же как и со Вселенной. Она напрямую
