Мысли дня. Записки психолога. Часть 3. Александр Сергеевич Сотниченко

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 - Александр Сергеевич Сотниченко страница 8

Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 - Александр Сергеевич Сотниченко

Скачать книгу

Чем ярче свет, тем меньше тьмы вокруг.

      ***

      Мысль дня: Фейерверк стоит столько же сколько и 10 кг мяса. Удовлетворение от первого длится минуту, а от второго можно быть сытым неделю. Стоимость та же, а эффект…

      A.S. Так и в жизни. Лишь сытый думает об эмоциональном удовольствии. Задумывается ли о нем голодный? Только если сытно поест.

      P.P.S. Фейерверки на голодный желудок то ещё удовольствие. Да и нужны ли они тебе на самом деле?

      ***

      Мысль дня: Тебе требуется много внимания от других. Неееет! Тебе нужно на самом деле внимание только от одного человека – тебя же, но на 10 лет старше, чтобы он сказал: "Не филонь! Продолжай делать из себя меня!"

      A.S. Именно этот человек тебя отправил ко мне на консультацию.

      ***

      Диалог дня: – Хочу после нашего разговора посидеть, насладиться тишиной и появившейся свободой.

      – Наслаждайся тишиной и своими мыслями, а свобода у тебя была всегда.

      ***

      Мысль дня: Счастье собирают из осколков, по крупицам. Для этого их нужно замечать и заботливо подбирать.

      A.S. Бывает ли цельное Счастье? Бывает конечно. Бывают и цельные картины, но бывают картины-пазлы, которые долго, упорно и бережно собирают. Они ничуть не хуже.

      ***

      Диалог дня: – Ты теперь счастливый человек?

      – Да, я теперь сама дышу.

      – Что это значит?

      – Я свободна в своём выборе, на меня не влияет ни чьё мнение, я повзрослела, работаю, верю, делаю так как правильно для меня.

      A.S. Ты не повзрослела, взрослой ты и была, ты стала осознанной.

      P.P.S. +1 рецепт счастья.

      ***

      Мысль дня: И хочется и колется… Колется снаружи, хочется внутри.

      A.S. Конфликт внешних обстоятельств и внутренних потребностей – частая причина невроза. А может внешнее с внутренним познакомить, тогда и мириться не придётся.

      P.P.S. Страшно? Волка бояться – в лес не ходить.

      ***

      Мысль дня: Дом/работа, дом/работа, а тут бац! и что-то третье – ваууу! То самое! Ну так обычно думают.

      A.S. К сожалению, часто не то самое, а просто третье. Жизнь многограннее, чем кажется тебе в круге "дом/работа".

      ***

      Мысль дня: Хоть привычка и сильнее, но привычные дела не всегда приносят нужную тебе пользу.

      A.S. Ты играла в "Сапёр"? Делая непривычное, можно взорваться, а можно найти бриллиант (тебя). Так хотя бы шанс есть.

      ***

      Мысль дня: "Пока сама в себе не разберусь так и буду искать проблемы в ком-то".

      A.S. Задача твоего внутреннего Взрослого поставить заслон уничтожающему влиянию фраз внутреннего Родителя на внутреннего Ребёнка.

      ***

      Диалог дня: – Пап, а почему если я под таким углом смотрю в зеркало, то не вижу, что отражаюсь.

      – Это физика, сын. Так и с проблемами.

Скачать книгу