жизни и тем быстрее перестаем делить происходящее в ней на черное и белое.
Слух
Музыка, что нас окружает, влияет на нас. Большинство современных композиций построены на четырех аккордах, тогда как классика может погрузить нас в удивительный мир трезвучий и многоголосий, полутонов и оттенков. Не хотите слушать классику, включайте себе инструментальные, а также этнические мелодии, которые тоже хорошо развивают слух. Будет здорово, если вы начнете заниматься вокалом или играть на музыкальном инструменте. Не зря же наложницы в гаремах и гейши прекрасно владели двумя, а то и тремя музыкальными инструментами.
Обоняние
Самый простой способ развития обоняния – начать принюхиваться всегда и везде, особенно полезно обнюхивать еду. Таким образом мы не только будем способствовать развитию чувствительности, но и научимся готовить свой организм к принятию пищи.
Осязание
В Китае говорят: «Самая лучшая любовница – расслабленная». Я думаю, имеется в виду «расслабленно-чувственная», то есть принимающая страсть своего любовника. Развить органы осязания помогает повязка или маска, закрывающая глаза. Если у вас есть возможность хотя бы раз в неделю пожить «втемную», вы увидите, как быстро разовьется ваша чувственность.
Я сама часто выполняю дела по дому (навожу порядок, поливаю цветы, разбираю вещи) с повязкой на глазах. Очень интересные ощущения, рекомендую. И на тренингах мы часто закрываем глаза: водим друг друга по «лесу», играем в догонялки, исследуем местность, а также изучаем предметы и друг друга, получая тем самым уникальный опыт.
Можно также собрать предметы разной текстуры и температуры, разложить их на кровати, завязать себе глаза и отправиться в мир чувственных ощущений: наблюдать, какие вибрации возникают внутри от соприкосновения с бархатом, а какие – от жемчуга, яблока или от пуха. Если готовы пойти дальше, прикасайтесь тканью или перышком к телу, можно к губам – наблюдайте, чувствуйте и проживайте все, что рождается внутри, празднуя свое пробуждение для мира удовольствий.
Вкус
Вкусовые ощущения лучше всего тренировать с помощью обычной изюминки (которая, по сути, служит предметным воплощением той самой изюминки, загадки, что должна быть в каждой женщине). Одна изюминка в день – и жизнь начнет меняться удивительным образом. Итак, упражнение: на поедание одной изюминки у вас должно уходить 15 минут, не меньше. На начальном этапе терпения хватает минут на 5, но, как говорится, первые пять лет сложно, потом привыкаешь. Дерзайте и исследуйте свои ощущения. Одно я знаю точно: женщина, способная медленно наслаждаться приемом еды, и женщина, заглатывающая пищу, имеют неравные шансы в игре под названием «отношения». То, как вы едите, полностью отражает то, как вы живете. Возможно, пришло время что-то поменять?
Авантюры и эксперименты
Время меняться настало. Прямо сейчас устройте день под знаком «Да». Соглашайтесь
