того, чего у меня нет? Наглядные примеры всюду.
В конце каждого дня спрашивайте себя: «Чему я сегодня научился?» Не погружайтесь в рутину – изучайте новое каждый день. Подмечайте и празднуйте маленькие достижения. Даже если вы просто снова вставали каждый раз, когда вас сбивали с ног, то это уже победа. Запомните это. Отпразднуйте. Сопротивляйтесь желанию сдаться. Настаивайте на выживании. Настаивайте на процветании. Настаивайте на успехе. Боритесь! Вы достойны этого. Достойны испытаний, усилий, боли, холода, голода, изнурения, кошмаров. Жизнь – самое ценное, что у вас есть. Ее нужно беречь. За нее стоит бороться.
БУДЬТЕ БЛАГОРОДНЫ
Вы будете жить со своими решениями и поступками всю жизнь. Именно с вами эти воспоминания останутся навсегда. Какими они будут? Готовьте план на все случаи жизни. Замените ЕСЛИ на КОГДА. «Если» создает пространство для сомнений и обсуждений. «Когда» – это твердое и безоговорочное решение. «КОГДА я выберусь» звучит куда более обнадеживающе, чем «ЕСЛИ я выберусь». Побеждайте.
Безоговорочно следуйте своему моральному компасу. Никто, кроме вас, не может определить его направление. Он будет вашим маяком в жизни. Он задает правила поведения на вашем пути и помогает не сбиться с пути, даже когда вокруг тьма и неизвестность.
ТРЕНИРУЙТЕ УМЕНИЕ ВЕРИТЬ
У верующих людей гораздо больше шансов победить, чем у скептиков. Именно ваша вера будет вас поддерживать. В ней вы можете черпать уверенность и мораль. Она дает силы бороться, даже когда тело уже изнемогает. Вера дарит надежду, когда беда застилает взор.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ В СЕБЕ ДОБРЫЙ НРАВ
Поднимайте настрой себе и окружающим. Соблюдайте правила гигиены. Вы удивитесь, насколько лучше может стать самочувствие после простого душа и чистки зубов. Улыбайтесь. Не скупитесь на доброе слово. Находите хотя бы 10 причин, чтобы сказать «спасибо» каждый день. Придерживайте дверь для других. Здоровайтесь с людьми. Смейтесь.
Заблаговременная подготовка поля боя означает, что начинать нужно уже сейчас. Система не сработает, если вы будете ждать проблем, чтобы начать практиковаться. Сейчас самое время начать и быть готовыми побеждать, когда невзгоды будут у вас на пороге.
У серого только один оттенок
Вы когда‐нибудь слышали выражение «серая масса»? Знаете, что оно значит? Это означает сливаться с окружающей обстановкой, не выделяться, свободно передвигаться без лишнего внимания. По этому принципу живут сотни одинаковых рыбок, снующих в океане: они мыслят, действуют и движутся в унисон, потому что инстинкты шепчут им, что тот, кто отличается или отстает, попадает в поле зрения хищников. Когда акулы подплывают к косяку, каждая рыбка прикладывает максимум усилий, чтобы не выделяться.
Прежде чем отправляться в новое место, по стране или за рубеж, найдите время и изучите местное население. Кто они? Что носят? Как жестикулируют? Как стоят? Какой у них язык
