рассказывать о том, что происходит. Но, каждый раз, когда я проводила прямые эфиры, я молилась, что на них не будет больше 1 человека (кажется, у меня периодически фонит эта тема). Я научилась рассказывать и делиться в сторис, постах, рилз, частично – прямых эфирах, но… в жизни особо мало что поменялось.
Потому, что, когда меня объявляют, дают официально слово – я снова та самая девочка с ёлки, которой хочется вжаться в стенку. И вот тут – обещанная метафора. У меня ощущение, будто меня из матки пытаются выскрести ножом, типа «Иди сюда, давай, достанем тебя».
Благодаря моему психологу, иллюстрации прилагаются, поэтому наблюдайте, что происходит внутри, когда я «радостно» встаю и рассказываю на группу более 5 человек что-либо.
Вот оно – первое чувство. Я действительно люблю внимание и хочу поделиться, я хочу рассказать миру! Да!
Но мне страшно. Эти границы = нормы и правила, усвоенные мной как правила поведения в обществе, те, о которых я упоминала: “Тише!” тише смейся, тише проявляйся, идеально – если вообще молчишь и не отсвечиваешь, так удобнее становишься.
Рамка даёт и безопасность, тогда меня не ранят, но энергии много, у меня огромное доброе сердце и я хочу делиться, поэтому происходит то, что я написала вверху.
Наказываю я себя своеобразно – иногда “нечаянно” поранилась, воткнулась во что-то, съела ведро мороженки и сижу с болью в животе – ну, методы уже модифицировались.
Следующий экспонат – спрятаться. Тут я как улитка на Урале: иногда я даже путаюсь и забываю, о чём хотела рассказать (ещё и поэтому я не люблю план выступления и подготовленную речь – я никогда не расскажу так, как нужно!), да и не люблю заученный текст, в расслаблении идет легче и быстрее, пусть и не по плану.
С горлом вообще интересно: это мой индикатор. Если я перебарщиваю, ощущения возвращают меня к реальности. Голос – мой инструмент рабочий, поэтому его я берегу. И только последний месяц мне удаётся каждый день быть “в голосе”, он не пропадает при выступлениях, перед сессиями важными или перед серьёзными вебинарами.
Но если вдруг что – тот самый очаг “воспаления”, как я его назвала закроет горло, и в меня в том числе ничего не поступит, и изнутри не поступит, всё приостановится, а я успокоюсь за это время и отдышусь.
Спасибо телу, всё-таки, какое оно мудрейшее! Как идеально отыгрывает любой сценарий – я просто в восторге.
С энергией – очень любопытно, смотрите, снизу к голове, а не наоборот. В целом, если брать идею кундалини, она оттуда и идёт.
Но, так как я – из бывших “головастиков” (тех женщин, у которых много головной боли, постоянно думающих), на голове у меня напряжение задерживается, и если я не направляю эту энергию дальше – головная боль, зажимы в шейном отделе – всё это добрый день, поприветствует меня.
Ноги:
