часто вы сталкивались с тем, что знакомились с человеком и мгновенно забывали, как его зовут? Хотели бы вы всегда помнить, как зовут людей, с которыми вы знакомитесь? Как вы думаете, насколько сложно это сделать, и сможете ли вы изменить это без каких-либо тренировок?Когда вы знакомитесь с новым человеком, обычно вы слышите его имя, в этот момент уже начинаете думать о том, что этого человека спросить и что ему сказать, или концентрируете все свое внимание на том, что продолжает говорить этот человек. То есть вы совершаете обратное действие тому, что мы уже разбирали ранее, когда говорили о памяти. Вы перескакиваете с одной мысли на другую, поэтому мозг стирает предыдущую информацию.
Чтобы запомнить человека, чтобы просто запоминать людей, с которыми вы встречаетесь, вам достаточно просто в тот момент, когда человек назвал свое имя, повторить его вслух вместе с ним. Как только вы повторите его имя, ваш собеседник получает положительные эмоции от того, что вы произнесли его имя вслух, а вы параллельно запоминаете его и концентрируете свое внимание на этом. Вот так просто вы можете в несколько раз улучшить память в виде запоминания имен. Помимо этого, если вы будете это делать, люди будут с большей охотой потом разговаривать с вами, потому что вы концентрируете внимание на его имени, а для человека его имя очень важно, оно несет очень большой эмоциональный посыл. Каждый раз, когда произносится имя человека, он в любом случае реагирует.
Однако если вы будете просто повторять имя человека, вы не обязательно будете запоминать его навсегда. Для того чтобы увеличить процент запоминания информации в виде имен, можно проделать следующее упражнение:
1. Как только человек произнес свое имя, представьте у себя в голове, как это пишется, и увеличьте картинку написания этого имени у себя на внутреннем экране.
2. После этого прочтите, что там написано, и потом мысленно спросите этого человека, так ли его зовут, произнеся еще раз его имя внутри своей головы.
3. Потом представьте, что человек отвечает вам и говорит: "Меня зовут вот так-то".
4. После этого скажите в своей голове: "Приятно познакомиться"и назовите его имя.
5. Идеально будет, если его имя будет ассоциироваться с чем-то. Эту ассоциацию можно будет поместить на образ этого человека у себя в голове. То есть можете буквально разместить на него вроде значка куда-то на тело картинку с визуальной ассоциацией или создать его карикатурный образ, куда добавить ассоциации, связанные с его именем.
Например, если имя Сергей, то это созвучно с "серый", а серый связано с волком, поэтому можете человеку визуально прикрепить волчий хвост или пасть, чтобы сразу вспомнить имя. А если женщину зовут Алиса, то ей можно прицепить оранжевый хвост от лисы, так как есть сцепка в памяти из мультика "Лиса Алиса". Но то, что у меня есть такие ассоциации, не значит, что у вас они будут такими же, выбирайте всегда свои.
