Вы отпускаете усталость – и вас наполняют свежие силы. Вы отпускаете все свои страхи – и вас наполняет непоколебимая уверенность в себе!
4. С каждым вдохом вы все больше и больше открываетесь энергиям любви, счастья, здоровья, молодости, успеха, процветания. Представьте, как эти благотворные целительные энергии наполняют все ваше тело, каждую клеточку. Вы наполняетесь ими до краев! Больше нет места для страха, неуверенности, разочарования. Только позитивные вибрации!
5. Побудьте немного в этом приятном состоянии чистоты и наполненности светлыми энергиями. И, не выходя из этого состояния, представьте то, что вы сейчас больше всего хотите. Это может быть что угодно: от чашки кофе до новых гармоничных отношений. Главное, чтобы это вызывало у вас радостное предчувствие, чтобы одна мысль об этом приносила удовольствие. Представьте, что вы уже получили желаемее, что вы именно сейчас наслаждаетесь чувством чистой радости, торжества, полного счастья. Побудьте в этом.
6. Постепенно возвращайтесь из медитации, сохраняя тот мощный позитивный заряд, который только что получили. Откройте глаза, потянитесь, пошевелите пальчиками. И сразу же, пока воспоминание еще не стерлось из памяти и ярко стоит перед глазами, запишите на листке бумаги то, что вы представляли. То, что было для вас самым желанным во время этой медитации.
7. А чтобы закрепить результат медитации, повторите несколько раз: «Божественная любовь окружает меня. Божественный покой наполняет мою душу. Божественный свет освещает мне путь. Божественное руководство теперь принадлежит мне. Бог благоприятствует мне во всем!»
Упражнение для избавления от установки неудачника
Это упражнение поможет вам трансформировать свое сознание и взглянуть на мир новым счастливым взглядом.
1. Вселенная готова исполнить любое ваше желание. Но если вы говорите ей: «Я не могу себе этого позволить», то ее ответ будет: «Да, конечно не можешь», и вы никогда не получите желаемое.
2. Измените установку: «Я не могу себе этого позволить» на «Я могу себе позволить все, что хочу. Вселенная заботится обо мне». Почаще повторяйте «Вселенная дает мне столько благ, сколько мне нужно, и даже более того!»
Каждый раз, когда чувствуете, что вам что-то нужно, но пока у вас нет на это денег, повторяйте по себя или вслух: «Все лучшее в этом мире – для меня. Божественная любовь проявляется потоком денег в моей жизни!»
Сегодня повторите эту фразу несколько раз в течение дня, чтобы ваше сознание приняло ее.
Ритуал «Я счастливчик!»
1. Возьмите лист бумаги и перечислите самые незначительные вещи, которые сложились для вас благополучно (успели в последний момент запрыгнуть в автобус, попали на распродажу своей любимой косметики, получили бесплатное приглашение в кино и т. д.).
2. В вашем списке должно набраться не менее 10 пунктов.
3. Теперь выберите из них те случаи, в которых вам повезло по-крупному. Обведите их красным фломастером и скажите себе: «Я счастливчик,
