в целом, «развестись» с работой, проредить список друзей и сильно уменьшить процент уделяемого им времени. Придется пересмотреть жизнь в целом и осознать наконец, что счастливый брак – это серьезный взрослый проект. А значит, придется расстаться с детством и прежним образом «Я». Придется оставить всех, кто на вас «висел» и от вас зависел, тех, на ком висели вы, и отдаться этому проекту, как карьере, как учебе в университете, как проблемам друга, брата, сестры и её детей. Этот проект нужно готовить и реализовывать методично, планомерно, ежедневно, со всем должным уважением к себе и своим целям и задачам.
Надо осознать, что реализация этого проекта потребует 3—4 часов времени ежедневно в течение 9—12 месяцев. Что для реализации этого проекта потребуются финансовые, психические, физические затраты. Что вам предстоит обязательная работа с психологом и ведение дневника, где вы будете описывать результаты каждого свидания и анализировать их. Вам предстоит смена имиджа и гардероба, возможно, переезд, чтобы на новом месте, без знакомого окружения, начать все «с чистого листа». И вам придется отказаться от старого образа «Я», потому что именно этот набор представлений о себе и удерживал вас там, где вы были, т.е. вне своей личной жизни.
Практическое занятие. «Анализ распределения времени»
«Так знай же, что если бы ты была в хороших отношениях со Временем, то оно делало бы для тебя все, что ты пожелаешь».
Л. Кэрролл «Алиса в стране чудес»
Шаг 1. Возьмите дневник и напишите в столбик список всех друзей, родственников, знакомых, соседей, коллег, на которых вы тратите время, занимаясь их жизнью. Посчитайте примерное время, которое вы тратите на каждого в неделю или в месяц, списываясь в соцсетях, отвечая на звонки, встречаясь с ними и выполняя просьбы и поручения, организуя праздники для них, участвуя в их праздниках, выбирая и покупая подарки и т. д. Подумайте, что можно сократить в этом списке. Для начала вычеркните всех, кто ухудшает вашу жизнь.
Шаг 2. Представьте, что вы замужем. Попробуйте представить свои занятия, вместе с мужем, отдельно от мужа. Подумайте, сколько вам на все эти дела понадобится времени, сил, других ресурсов. Осознайте, что это почти всё ваше время. Вернитесь к списку и попробуйте еще как-то сократить время, которое вы тратите на чужие жизни.
Примерное процентное деление времени на всех, кто претендует на вашу жизнь:
– своя жизнь (жизнь с мужем) – 92%,
– жизни других людей – 8%.
Ваша задача довести общие затраты времени на жизни других людей до этих 8%, а это примерно 10 часов в неделю. В эти 10 часов может входить и работа.
С работой придется разобраться. Пока вы не замужем и вас никто не обеспечивает, работать, конечно, придется. Однако рвение и энтузиазм так же придется снизить. А вот для счастливых отношений в браке,
