мне поможет… но из-за моего тревожного расстройства у меня уже не осталось мотивации на перемены. Это не первая книжка по избавлению от панических атак, которую я читаю, но мне все-таки кажется, что мне может не хватить сил на какие-то решительные действия для серьезных изменений».
Если вы узнали себя в этом диалоге, если вам это зеркалит, то все идет так, как надо. Я не буду накачивать вас пустой уверенностью просто потому, что так моя книга будет лучше продаваться, мол, вы сможете! У вас все получится! За себя и за Сашку! Вопрос в другом. Оцените сейчас, насколько вас измочалила ситуация, которая с вами происходит. Тревожное расстройство настолько вьет из вас веревки, что поселило в вас зерно сомнений в том, что вы можете прочитать одну книгу? Отвлекитесь сейчас на секундочку и взаправду гляньте на те книги, которые вы уже прочитали в своей жизни. Сколько их всего: десять, сто десять? И каждая принесла какую-то пользу для вас в свое время, поскольку бумажные книги – это самый невероятный мистический инструмент, к которому у нас всегда имеется доступ. Даже одной фразы может хватить для того, чтобы запустить так необходимую вам цепочку изменений. А уже если это и вправду новая концепция, то тогда «абзац». Мы буквально чувствуем себя сейчас так, как будто обнаружили священную чашу Грааля у себя на кухне. Все, что вам необходимо делать, – это продолжать чтение по одной книге за раз. Раскачайте свое намерение на одну простую идею – «я читаю по одной книге за раз, и мне этого достаточно». Если вы при этом делаете какие-то пометочки на полях, подчеркиваете мысли, которые с вами резонируют, то вы переходите в разряд 1% людей, у которых все в итоге обязательно получится так, как надо.
Возможно, в вашей ситуации просто сыграл один из самых популярных информационных вирусов, идеализирующих идею того, что знание – это сила или информация правит миром. И вот вы и старались прочитать как можно больше книжек о том, что надо делать для победы над паническими атаками. Поблагодарите себя за это. Возможно, это было то самое необходимое действие, которое привело вас к книге «Отставить панику».
Знание о том, как делать не нужно, вы уже получили. Возможно, это и были те самые 90% необходимой работы, которую вы уже проделали, и всего-то осталось прочитать одну книгу с правильной, работающей методикой. Согласитесь, это сделать в сто раз легче)
Тем более, я уверен в том, что вы действительно любите читать и это вам очень нравится. Данная книга написана настоящим целителем, мастером своего дела и талантливым писателем: даже простое перечитывание этого текста или его прослушивание уже манифестируют правильные идеи в вашей реальности. И как раз одна из таких мыслей уже закрадывается к вам в подсознание: вы имеете полное право выбрать любое правильное действие, которое гарантированно принесет вам пользу, и осуществить его так, как это вам нравится. Точно так же как нет неправильных способов чтения этой книги (вы можете читать её по одной главе в день или прослушивать в любом удобном для вас
