и языка. Я нахожу радость и удовольствие в познании новых традиций, обычаев и норм. Я понимаю, что знание культуры и языка помогает мне чувствовать себя более уверенно и комфортно в новом обществе.
Я создаю вокруг себя поддержку и окружение, которое меня понимает.
Я ищу поддержку и окружение среди людей, которые находятся в похожей ситуации. Я знаю, что они могут понять и поддержать меня. Я активно участвую в сообществах эмигрантов и нахожу друзей, с которыми могу делиться своими переживаниями и радостями.
Я обращаюсь за помощью и советами к людям с опытом. Я не стесняюсь обращаться за помощью и советами к тем, кто уже прошел через процесс адаптации. Я знаю, что их опыт и знания могут быть бесценными для меня. Я открыта для нового опыта и готова учиться у других.
Я верю в свои способности и умения адаптироваться к новой среде. Я знаю, что у меня есть все необходимое, чтобы стать частью нового общества. Я готова к изменениям и открыта для новых возможностей.
Я активно интегрируюсь в новое общество. Я принимаю активное участие в жизни нового общества. Я посещаю культурные мероприятия и нахожу способы быть полезной в новом сообществе. Я знаю, что это помогает мне чувствовать себя частью нового общества и уменьшает страх неизвестности.
Я сохраняю связь с родными и близкими, которые поддерживают меня.
Я поддерживаю связь с родными и близкими, которые остались на родине. Я знаю, что их поддержка и любовь помогают мне справляться с трудностями. Я делюсь с ними своими успехами и переживаниями, и это дает мне силу двигаться вперед.
Я нахожу радость и удовлетворение в новых открытиях. Я нахожу радость и удовлетворение в познании нового. Я открыта для новых впечатлений и опыта. Я наслаждаюсь каждым новым открытием, будь то новая традиция, блюдо или разговор с незнакомцем. Я вижу в этом возможность для личностного роста и развития.
Я учусь находить уверенность в себе и своих действиях. Я доверяю себе и своим решениям. Я знаю, что каждый шаг, который я делаю, приближает меня к моей цели. Я верю в свои силы и способности справиться с любыми трудностями, которые возникают на моем пути.
Я принимаю неизвестность как часть своего пути. Я осознаю, что неизвестность – это неотъемлемая часть моей эмиграции. Я принимаю ее и понимаю, что она приносит с собой множество возможностей и открытий. Я готова к тому, что не все будет понятно с самого начала, и это нормально.
Я практикую терпение и настойчивость. Я проявляю терпение и настойчивость в своем пути. Я понимаю, что адаптация – это процесс, который требует времени. Я даю себе возможность учиться и расти, не торопясь. Я знаю, что мои усилия будут вознаграждены.
Я отпускаю свои страхи и доверяю процессу жизни. Я верю, что все происходит так, как должно быть. Я уверена, что каждый новый день приносит мне новые возможности и уроки, которые помогают мне расти и развиваться.
Я выражаю благодарность за каждый новый опыт и возможность, которые приходят в мою жизнь. Я знаю, что благодарность
