дить. Отрицательные эмоции призывают избегать неприятностей – как физических, так и психологических. Эмоции стоят на страже всего происходящего с нами, причем мы даже не всегда успеваем осознать и отследить свою реакцию – ведь большинство сигналов, которые мы получаем из окружающего мира, невербальные. Если ребенок уже столкнулся с тем, что ему не понравилось, его мозг будет старательно избегать нежелательных событий. Завершение грудного вскармливания – намного больше, чем просто этап жизни матери и ребенка. Это целая система знаний и действий, направленных на дальнейшее благополучие и счастливую жизнь ребенка, – если они будут вызывать интерес и радость, малыш примет их с удовольствием и спокойствием. Одна из родительских целей – научить ребенка самостоятельно жить в нашем непростом мире. Для этого малышам нужно овладеть навыками саморегуляции. Путь к саморегуляции длинный и начинается с того, что организацию почти всего, что происходит с ребенком, берет на себя родитель – носит на руках, кормит, укладывает спать. В дальнейшем, внимательно отслеживая реакции ребенка, вы поможете ему найти оптимальный способ для решения ежеминутных задач, а значит, успешно справляться с нагрузкой не только в период завершения грудного вскармливания, но и на протяжении всей будущей жизни. И знаете, какой бонус вы сами при этом получите? Наблюдая за другими, мы учимся внимательнее относиться и к самим себе!
I
Вы задумались о завершении грудного вскармливания
Любое дело имеет начало и конец. Это относится и к грудному вскармливанию – настанет момент, когда вы задумаетесь, а не пора ли заканчивать. Слово «отлучение» – не самое бережное по отношению к детям и женщинам. Значение этого слова – «принудительное исключение», «лишение связи». Разве мы хотим лишаться какой-либо связи с детьми? Возможно, поэтому мысли об отлучении нередко вызывают чувство вины. Я предлагаю посмотреть на завершение грудного вскармливания под другим углом. Если использовать систему, о которой вы прочитаете в этой книге, получится, что мать обучает, развивает ребенка, подбирая для него замену сосанию. Таким образом, завершение грудного вскармливания – это не конец чего-то хорошего и уход в непонятную «взрослую» жизнь, а продолжение взросления под чутким родительским контролем, переход к новым знаниям и навыкам, к саморегуляции. Как сказала мне одна мама, «я хочу честно завершать грудное вскармливание». Мне кажется, мой подход дает родителям искомую честность – сопровождение любящего человека в одном из жизненных процессов.
Первый шаг к завершению грудного вскармливания – понять, нужно ли вам завершение грудного вскармливания именно сейчас.
Другая мама сказала мне, что завершать грудное вскармливание, оказывается, не легче, чем начинать. Доля правды в этих словах, безусловно, есть. Если к процессам, происходящим между родителями и ребенком, относиться внимательно и уважительно, на любом этапе нужны определенные усилия и осознанность.
Вопросы для раздумий
● Сколько времени вы планировали кормить ребенка?
● Всё ли с кормлением сложилось так, как хотелось?
● Если что-то пошло не по плану, можно ли это изменить?
Как разобраться, пора ли вам завершать кормление грудью / грудным молоком
Грудное вскармливание – процесс, происходящий между матерью и ребенком.
Меня часто спрашивают, как понять, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания, но готовность матери является не менее важным фактором в этом вопросе.
Именно мать решает, сколько и как ей кормить грудью.
Вы сами принимаете решения, которые касаются вашей груди, вашего ребенка и вашего кормления.
Иногда говорят, что при завершении грудного вскармливания важен мамин настрой. Действительно ли это так?
Не буду спорить – настрой (то есть мотивация) действительно дает возможность более уверенно следовать своему выбору. Но в формировании «настроя» большую роль играет понимание того, что вы делаете в текущий момент и что будете делать в дальнейшем. Понимание происходящего возникает, когда мы уверены в том, что делаем. А разве возможна уверенность в своих действиях, если раньше вы с этим ребенком кормление не завершали? Даже если у вас есть опыт с другими детьми, даже если вы специалист, работающий в области детско-родительских отношений, – каждая ситуация уникальна и индивидуальна. В этом одновременно и прелесть, и сложность нашей жизни.
Давайте начнем с определения возможностей и потребностей матери! Ведь неизбежно на мать ляжет бóльшая нагрузка при завершении грудного вскармливания.
Если вы хотите кормить дальше и у вас нет никаких проблем и вопросов, просто спокойно продолжайте! В следующий раз вы можете начать чтение этой книги не с первой
