ь достаточно хорошо. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что следует делать, ставя в приоритет собственное счастье и благополучие.
Из этого саммари вы узнаете, как определить максимально важные вещи в вашей жизни и что вы можете сделать, чтобы исключить все остальное, обретая таким образом умственную и эмоциональную стойкость для выполнения самых важных задач на самом высоком уровне.
Глава 1. Придерживайтесь принципа эссенциализма, чтобы не утонуть в ворохе ненужных дел
Жизнь настолько переполнена задачами, что определить, какие из них наиболее важны, не всегда удается. Даже если приложить согласованные усилия к выполнению всех задач и выбрать те, которые должны быть приоритетными, все равно будет слишком много работы. Такая перегруженность значительно снижает продуктивность. К счастью, мы можем четко расставить приоритеты, руководствуясь принципами эссенциализма.
Эссенциализм фокусируется на четырех основных моментах:
Делайте меньше, но лучше. Краеугольным камнем эссенциализма является бесконечная работа по выявлению менее важных вещей в вашей жизни, от которых нужно отказаться, и приведению того, что осталось, к более высоким стандартам.
Откажитесь от идеи, что вы должны достичь всего, и выберите вместо этого конкретные направления, в которых вы можете преуспеть.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
