Toggle navigation

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм. Михаил Щетинин

Чтение книги онлайн.

Новинки Лучшее Рекомендации

Читать онлайн книгу Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм - Михаил Щетинин страница 16

Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Как справиться с хроническими заболеваниями и укрепить организм - Михаил Щетинин Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье

Скачать книгу

одним ударом убиваешь двух зайцев – обеспечиваешь как внешнее развитие всех частей тела, начиная с головы и заканчивая ногами, так и внутреннюю «чистку», то есть внутренний массаж практически всех органов.

      • Наша гимнастика универсальна: ее можно делать стоя, сидя, лежа, в любом возрасте и при любых заболеваниях, причем даже в тяжелом состоянии.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу


e-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика