style="font-size:15px;"> – Есть ли у меня примеры, обратные этому страхи, истории, его опровергающие?
– Какую мысль, идею, образ, переживание я хочу вместо этого страха? (самое простое – заполнить это место радостью!)
Ещё можно ответить себе на неприятные вопросы про свои прошлые отношения. И через них – сделать выводы о будущих отношениях. Например:
Вопрос: Почему я соглашалась спать с кем попало, хотя мне этого не хотелось?
Ответ: Я боялась «расстроить». Я считала, что должна «заслужить любовь». Я не понимала ценности себя, своей души, своего тела. Я ничего не знала об энергиях и о разнице мужских и женских энергий. Я хотела быть «хорошей» и «приятной», чтобы меня любили и чтобы обо мне заботились. Я хотела дополучить любовь.
Вывод: Я хочу такие отношения, где мне не нужно будет «заслуживать любовь» или «выпрашивать любовь за секс». Я хочу, чтобы меня любили и обо мне заботились легко и естественно. Мне нужные спокойные и тёплые отношения. Мне нужен самодостаточный человек с открытым сердцем, щедрый и счастливый – а для этого мне нужно и самой быть самодостаточной, с открытым сердцем, щедрой и счастливой!
Вопрос: Почему я не могла сформулировать для себя, какой человек мне нужен, а просто ждала, что жизнь предложит мне самый оптимальный вариант?
Ответ: Потому что я считала, что жизнь должна сама догадаться, чего я хочу, как заботливая мама! Потому что я боялась признаваться в своих желаниях, а вдруг меня поймают за них и будут мной манипулировать? Потому что я не хотела откровенно говорить даже себе о том, что мне нужно, чтобы не разочароваться в том, что это не появляется в моей жизни сию же секунду!
Вывод: Если я хочу быть взрослой и сама строить свою жизнь – а я хочу! – то мне нужно самой разобраться в своих желаниях, сформулировать их в явном виде. И вообще научиться формулировать свои желания в словах, а потом и в образах. И продолжать учиться самой создавать в своей жизни всё, что мне нужно – и не ждать чуда или волшебника на голубом вертолёте или принца на белом кабриолете!
Ошибки в мотивации на отношения
Вот из-за всех этих неявных страхов, манипуляций, установок, с которыми Вы выше поработали – и не работала раньше мотивация «найти мужчину»! И потому что она была несформулирована как следует – и потому что она была во многом манипулятивной! Вида «пусть придёт мужчина и сделает мне хорошо, спасёт от всех проблем и страданий»!
Есть еще несколько вариантов, почему женщины вроде бы хотят отношений, но не могут их найти или сохранить. Узнаете себя в них?
1. Не искать удовольствия, а избегать боли
Я так страдала, что я опять туда не пойду, я там просто сдохну
Тело избегает страдания, боли, страха
Искренность слишком дорого обошлась
Чувства были слишком болезненными
Пипец шо было, я так больше не хочу!
2. Хотеть «замуж» и НЕ хотеть одновременно
«Если б
