осмысленное.
Можно усложнить задачу, совместить физические упражнения с практикой Тявки. Нечто подобное уже используется в Православных практиках. Это молитва с поклонами. И физическое упражнение, и духовная практика. Два в одном. Нечто подобное используется и в восточных техниках. Там концентрация идёт на выполнении физических упражнений в сочетании с концентрацией на дыхании (медитация).
Выполняя любую физическую работу осознанно, в сочетании с практикой Тявки, вы проделываете серьёзную духовную работу. То есть идёт сочетание духовной работы с реальными поступками. Очень важно физическую работу делать осознанно, а не на автомате.
В Православии отрицается польза физических нагрузок, при этом сами духовные практики включают эти самые физические нагрузки. Нужно просто понимать, что вы делаете. Тот же Серафим Саровский многократно перекладывал поленницу с места на место, совершая физическую работу. что-то типа физкультуры. Просто в то время физической культуры ещё не было, люди давали физические нагрузки неосознанно, просто подсознательно чувствуя их необходимость.
При сочетании физических упражнений и духовных практик, есть маленький секрет. Физические упражнения нужно делать без счёта. Счёт мешает. Лучше ориентироваться на время.
*****
Поступок неразрывно связан с человеком, если вы осуждаете поступок, то вы будете осуждать и человека. «Чтобы наработать репутацию требуется двадцать лет, чтобы её потерять, достаточно пяти минут» – Уоррен Баффет.
Всего один поступок может поставить жирный крест на человеке. Его будут воспринимать, исключительно, как негодяя. Отмыться от въевшейся грязи очень и очень тяжело. Порою клеймо негодяя не смыть и за всю оставшуюся жизнь.
Свою честь следует беречь. Мы живём во времена высоких технологий, информация легко передаётся на большие расстояния. Нагадил здесь, а знать об этом будет везде, и везде будет соответствующее отношение. Судимость, это клеймо навсегда. Существует запрет на занятие определёнными видами деятельности лицам с судимостью. И список этот постоянно пополняется. Это не шутка. Оступишься раз, потом всю жизнь каяться будешь. И, это ещё не всё. Репутация одного члена семьи частично распространяется и на остальных её членов. Можно совершить такое, что от вас отвернутся все родственники. Вы станет никому не нужны в этом мире. Прежде, чем что-то сделать, всегда думайте головой. Ошибка может перечеркнуть всю вашу жизнь. Не лезьте куда не следует, дружите с законом, водите дружбу только с достойными людьми.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги,
