Но сразу было видно, что книга хорошая. И раз Пакон в этом всем разобрался, то ему следует доверять. И я доверял.
Пакон говорил – сегодня бежим 5 км. И мы бежали 5 км. Потом Пакон говорил – бежим 6 км. И мы бежали 6 км.
Половину тренировок я пропускал, т.к. считал что игры в футбол вполне достаточно. Пакон же почти каждое утро перед работой пробегал 6 км, делал интервальные тренировки. И в целом соблюдал намеченный план подготовки.
Я, в свою очередь, считал, что на этот раз, после нескольких месяцев подготовки, «десятку» я точно пробегу. И сделаю это не хуже Пакона.
Конечно, я ошибался.
Московский марафон-2012 состоялся в середине сентября. Погода была мерзкая. Около 10 градусов, дождь. Мы приехали в Москву за день до старта и поселились в хостеле в 5 минутах ходьбы от Красной площади и места старта.
Выходить на улицу по такой погоде решительно не хотелось. Еще больше не хотелось по такой погоде бежать.
Это в принципе все, что я помню про тот день. Ну может быть еще пара подробностей.
Это был общий старт. И «марафонцы», и те, кто собирался пробежать «десятку» стартовали вместе.
В тему было бы написать, что в этот раз я в первый раз увидел марафонцев и проникся любовью к марафонскому бегу, «загорелся» идеей пробежать марафон и вещи в этом духе.
На самом деле – нет.
Да, я помню, как рядом с нами на старте стоял мужик лет 40. Мужик прилетел специально из Бостона, чтобы пробежать марафон в Москве.
Ну прилетел, и прилетел. Меня в тот момент это никак не впечатлило.
Я был одет в неудобную, абсолютно не приспособленную к бегу куртку и думал лишь о том, насколько мерзкая погода.
Мы побежали. Пакон сразу ушел вперед. Больше я его не видел до самого финиша. Я бежал изо всех сил. Я сильно вспотел, хотелось снять эту куртку. Несколько раз у меня развязывались шнурки. Я финишировал с результатом в районе 48 минут. Пакон на 6 минут быстрее.
На финише нам дали совершенно некрасивые, маленькие медальки. Я не был впечатлен. Какого хрена Пакон обогнал меня на 6 минут?
Мы быстро вернулись в хостел. Приняли душ и поехали домой. Мне предстояло 500 км рулить по нашим «великолепным» русским дорогам.
– Ну что, теперь марафон?
– Да, конечно, без проблем.
В действительности марафон мы пробежали ровно через год.
Отдельно хочется написать про тренировки зимой. Несколько раз мы бегали в -15С. Бегать по снегу – то еще удовольствие. Существует два состояния бега по снегу.
1) Снег утоптан и дорога раскатана. В таком случае ты все время рискуешь подскользнуться.
2) Снег глубокий и рыхлый. Ты все время рискуешь подвернуть ногу. Подскользнуться, поверьте, приятнее.
О, как же я был рад, приходу весны и асфальту!
Кругом лужи, грязь, слякоть, но вот он твердый асфальт под ногами. Это был кайф.
Всю весну
