итоге, может усугубить тревожность и привести к еще большему стрессу. Это создает замкнутый круг, который трудно разорвать.
Существует сильная связь между курением и депрессией. Люди с депрессивными расстройствами чаще курят, возможно, в попытке справиться с симптомами. Однако курение может ухудшить состояние, увеличивая риск развития более серьезных депрессивных эпизодов. Исследования показывают, что отказ от курения может привести к улучшению психического здоровья и снижению симптомов депрессии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
