на 2. И он проявляется как привычка – привычка ездить на работу по 3 часа в дороге, привычка бездумно, незапланированно тратить деньги, привычка судить других, привычка лениться, привычка залипать в соцсетях, привычка выпить (хоть немножко), привычка принимать все с легкостью. В 2006 году я устроилась на работу рядом с домом, в 5 минутах езды, и я так испугалась, что у меня много времени вечером появилось, не знала, чем себя занять. И понятно, что непросто отказаться от привычки. И не надо.
Используйте их на пользу или меняйте на другие. Например, езда в пробках сопровождается с обучением, я включаю аудиокниги или онлайн-вебинары, машина у меня теперь ассоциируется с учебным классом. Привычка «тратить» переходит в привычку «планировать свой бюджет». Привычка «лениться» реализуется в «частые путешествиях по миру». С привычкой «критиковать» все вроде бы просто. И. Адизес классно сказал: «Позвольте другому человеку хотя бы иметь другую точку зрения. Зачем вам такие же, как вы?»
Привычка с легкостью помогает мне принимать обстоятельства как есть, не сопротивляться, не тратить на это энергию. Но как же выход из зоны комфорта? Получается, что «с легкостью» – это только на «среднЭнько»… Для выдающегося результата нужно пройти через боли, трудности, потери и т. п. Ну не знаю… Может, это мужской путь… Путь достигатора… Жизнь покажет.. Недавно была на семинаре одного из самых известных духовных лидеров Шри Шри Рави Шанкара. Он ответил на вопрос про выход из зоны комфорта так: «Зачем вам выходить? Просто расширяйте ее». И такой посыл мне нравится.
По поводу страха прошлого как непроявленного… Пока я не представляю, как это возможно, как нужно действовать, чтобы ничего не цепляло, без страха и упрека.
Теперь про будущее – оценила свой страх будущего также на 2. Смело могу сказать, что редко бывают обстоятельства, когда переживаю из-за мнения общества, хотя испытываю легкий дискомфорт при знакомстве с новыми людьми. Страх неизвестности перевожу в доверие Вселенной, но пока еще не в полной мере получается. Например, беспокоюсь за свою финансовую свободу и не могу уволиться с работы. Перейти на уровень 2 мне помогла вера в мои мечты, истинные желания. Но аккуратно – здесь есть риск убежать мечтами в будущее, не принимать и не наслаждаться настоящим! Еще есть привычка контроля – она также блокирует развитие будущего…
Возвращаясь к размышлениям про 1 – кто же он? Как он действует? Без страха прошлого и будущего….
Сегодня же свобода времени для меня в первом приоритете, хочется творчески реализовываться, уделять время и душе, и телу.
А.С.: «Страх есть всегда, страха нет только у мертвого, и то неизвестно, что душа чувствует там, на небесах. Страх – это энергия, которой важно научиться пользоваться.
Мне нравится фраза: «Страшен не сам страх, а люди, которые боятся».
Когда человек поддается страху, то у него включается инстинкт самосохранения и он ведет себя, применяя одну из трех стратегий: убежать, спрятаться или атаковать. Все они сохраняют жизнь, но не развивают человека и не дают ему возможность что-то изменить.
Когда
