старым? Когда слишком много работали, не отдыхали, когда застревали в рутинных домашних заботах, которым ни конца ни краю? Если вы и сейчас себя чувствуете старым – растолкайте ваше дитё. Хватит ему спать, пора поиграть!
Часто внутренний ребёнок бывает обижен на родителей, на своё ужасное детство. И от этого вы страдаете, когда взрослеете. Вы были недовольны в детстве, а это лучшее время человека. Так разве может быть лучше? Вы думаете нет – жизнь ужасна, сложна, тяжела, грустна и вообще жизнь – боль. К сожалению, так оно и будет, если вы не потолкуете со своим ребёнком.
Знаете, какая главная отличительная черта внутреннего ребенка? Эгоизм. Поэтому в психологии «Я» ещё называют и «эго». Ребенок эгоист. Поэтому все наши обиды на родителей очень выгодны внутреннему ребёнку. «Я не прощу то, что отец ударил меня по голове, я буду обижаться, чтобы можно было его попрекать этим, чтобы жить плохо, ничего не делать, ведь это его вина. И вообще, он даже не извинился!»
Эта «выгода» как будто разрешает нам расслабиться и плыть по течению, суша вёсла. Но при таком раскладе вы не знаете, куда несёт вас река. И течение может затягивать вас в смертельное падение водопада.
Поэтому действуйте по аналогии с родителями. Если у вас было несчастливое детство – создайте его сами прямо сейчас. Представьте, как играли, беззаботно прыгали, дурачились, валяли дурака, спали весь день, смотрели мультики до посинения, купались в ванной с игрушками. Можно даже представлять, как родители участвовали в ваших шалостях вместе с вами.
Только теперь надо ещё и сделать, чтобы ваш ребёнок поверил вам. Нужно испытывать радость. Походите на кружки, на которые вам в детстве не разрешали (сейчас вам можно, помните?) или не было возможности. Сейчас самое время. Сделайте своего ребенка счастливым – поиграйте в настолки в антикафе, подурачьтесь, отдохните, погуляйте с подругой, соберите Тадж Махал из лего, сделайте безумную причёску, накрасьтесь красной помадой, купите пышное платье принцессы – сделайте что-нибудь. Дайте себе то, что вы хотели тогда. Дайте это сейчас. Вы точно почувствуете себя моложе! Ваше дитё будет очень довольное.
Самое главное, после небольшого «бесявого» периода не утратить это чувство детской радости, беззаботности и легкости. Вы всегда можете себе позволить эти чувства, когда только захотите! Все зависит только от вас. А не от обстоятельств. Давайте себе то, что хотите. И это нужно делать всегда, чтобы внутренний ребёнок сохранял внутри счастье и радость. Вы на первом месте у себя во вселенной. Ведь вы в ней единственный, если допустить то, что мы живём в матрице.
Мир – это вы
Первое и самое главное, что вам необходимо усвоить, а это значит не просто прочитать, а принять эту информацию, согласиться с ней, записать у себя в сердце и поверить в неё.
Все события, которые происходят в вашей жизни – это вы. Это отражение того, что у вас происходит в душе. Приняв это, жизнь станет намного лучше, легче и радостнее. Вы сможете ей управлять и перестанете хандрить, жалуясь
