Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку. Надя Крошка

      1

      Имагинация (от лат. imaginatio – воображение) – это способность создавать образы, сцены или ситуации в воображении. Имагинация может включать не только визуальные образы, но и аудиальные (звуковые), кинестетические (чувственные), вкусовые и обонятельные образы. Она может быть неструктурированной и спонтанной.

      Визуализация – это процесс целенаправленного создания и представления визуальных образов в сознании. Чаще всего визуализация используется для достижения определенных целей или задач.