стянутости: Часто усиливается после умывания, особенно в условиях низкой влажности. Кожа может ощущаться «сухой» и «тянущейся», особенно в областях, где кожа тоньше, например, на щеках, лбу и вокруг глаз.
Шелушение: Сухая кожа может проявляться в виде мелких чешуек, корочек или даже трещинок. Это особенно заметно в холодное время года, когда воздух становится более сухим.
Микротрещины и покраснения: Сухая кожа более подвержена раздражению и воспалениям. Микротрещины могут возникать из-за недостатка влаги и повреждения защитного барьера кожи.
Меньшая эластичность: Сухая кожа теряет упругость и становится более склонной к образованию морщин, особенно в области глаз и вокруг рта. Это может привести к преждевременному старению кожи.
Тусклый цвет кожи: Сухая кожа может выглядеть менее яркой и здоровой, иногда с желтоватым или сероватым оттенком.
Повышенная чувствительность: Сухая кожа часто более чувствительна к раздражителям, включая косметические средства и условия окружающей среды.
Как определить сухую кожу?
Для определения сухой кожи выполните следующие шаги:
Очистите лицо: Умойте лицо мягким очищающим средством без спирта и агрессивных компонентов, чтобы не пересушить кожу.
Не используйте увлажняющие средства: Оставьте кожу без ухода на 1-2 часа. Это позволит оценить её состояние без влияния дополнительных продуктов.
Оцените состояние кожи:
Ощущение стянутости, видимые шелушения или покраснения указывают на сухость кожи.
Если кожа выглядит свежей и не вызывает дискомфорта, возможно, она нормальная или комбинированная.
Сезонные изменения: Обратите внимание, как кожа реагирует на изменение погоды. Сухость может усиливаться в холодное время года или в условиях низкой влажности.
Причины сухой кожи
Сухость кожи может быть вызвана множеством факторов:
Нарушение барьерной функции кожи: Это может произойти из-за неправильного ухода, использования агрессивных очищающих средств или частого умывания.
Влияние внешней среды: Холодный воздух, ветер, высокая температура, UV-излучение и низкая влажность способны способствовать потере влаги и ухудшению состояния кожи.
Возрастные изменения: С возрастом выработка натуральных масел кожи снижается, что приводит к её сухости и замедлению процессов обновления клеток.
Генетическая предрасположенность: У некоторых людей есть наследственные факторы, предрасполагающие к сухости кожи, такие как атопический дерматит.
Неправильное питание: Дефицит витаминов (A, E, D) и незаменимых жирных кислот (омега-3 и омега-6) может ухудшить состояние кожи. Высокое содержание сахара и обработанных продуктов в рационе также может негативно сказаться на коже.
Заболевания: Хронические заболевания, такие как экзема, псориаз и другие дерматологические
