к будущему. Мы можем использовать уроки прошлого для создания более гармоничных и глубоких связей с собой и окружающими.
Важно помнить, что мнения о себе и окружающих нельзя рассматривать в вакууме. Каждое взаимодействие, каждое переживание формирует нашу картину мира и самого себя. Когда мы открываемся для анализа своего опыта, мы приобретаем возможность управлять своими эмоциями и реакциями. Вместо того, чтобы оставаться заложниками устаревших убеждений, мы можем пересмотреть их и переосмыслить, что способствует развитию более здоровых моделей поведения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
