со всей отдачей и упорством, со всем желанием отстоять свое право на отрицательные эмоции, отомстить, свести счеты, поквитаться – абсолютно ничего нам не дает. Мы не становимся сильнее, эффективнее, богаче или круче. Мы только платим.
Кто-то скажет: “Гнев и злость, помогут мне больше заработать”. “Я как заведусь, как поквитаюсь с тем грубияном-водителем”. “Когда мне будут что-то втюхивать в магазине, я смогу дать отпор, агрессия мне будет только на руку”.
Нет. Не будет. Сделать какой-то рывок, единичное усилие – быть может. Но в итоге, вы знаете, что с вами будет на этом пути. Вы будите обесточены.
А мы идем, по пути счастья.
3. Сегодняшний день
Поздравляю, дорогие друзья! Вот ваша жизнь и разделилась на “до” и “после”. Вы обрели новую версию самого себя, и овладели первым инструментом для счастливой жизни.
Теперь, я хотел бы поделиться с вами вторым инструментом для вашей коллекции осознанности – сегодняшним днем. И да, дело не в нынешней дате на календаре, или стрелках на часах.
Ваш текущий день – мощнейший инструмент для налаживания счастливой жизни. И скоро вы в этом убедитесь.
Как известно, наш головной мозг – это удивительное творение. Он обладает невероятными привилегиями, которые свойственны только нашему виду. А именно: выдающейся памятью и фантастическим воображением. Он все четко помнит, и не менее четко представляет. Как часто, дорогие друзья, вы обращали внимание, сколько времени мы проводим в этих двух состояниях. В воспоминаниях о прошлом и в иллюзиях о будущем. Разумеется, эти два варианта времяпрепровождения, не всегда сопровождаются радостными эмоциями. И вот тут-то разворачивается настоящая “драма”, для каждого из нас. Мы совершенно не замечаем третье состояние, или третью кондицию. Сегодняшний день.
Анализируя свою жизнь или какие-то отдельные события, которые уже отправились в прошлое, мы склонны по этому времени сожалеть, тосковать, отчаиваться, что как будто что-то упущено. А значит, соединяемся с отрицательной эмоцией – грустью, и ее подружками.
Либо, строя какие-то планы, ожидания, надежды и перспективы, мы волнуемся и боимся, что в будущем они могу не сбыться, и не исполнится. А значит, садимся за стол вместе со страхом.
Мы живем то в завтра, то во вчера.
Почему так происходит? Сейчас во всем разберемся.
Современная эпоха – время сумасшедших скоростей. Такого быстрого течения событий не было никогда раньше. Все побуждает нас ускорить ход нашей жизни. Мы постоянно куда-то и зачем-то бежим. Парой, даже не отдавая себе в том отчета. Разумеется, у каждого из нас, есть какие – то цели. Мы стремимся к новым горизонтам, новым успехам, новым достижениям. И здесь мы попадаемся в ловушку мысли и времени. И вот примеры – часто можно услышать от тех или иных людей фразы в духе:
“Как быстро летит время”
“Надо
