в бассейне с видом на бескрайние барханы. Это удивительное место покорило сердца иностранок. Вики подошла к краю бассейна в черном купальнике с бахромой из металлических цепочек, которые переливались на солнце и отражались в воде. Голубая гладь манила её, а солнечные лучи уже начинали припекать голову. Она нырнула в воду как рыбка. Прохладная вода окутала электрическими коликами её тело, развивая густые черные волосы и проникая в каждый корешок. Она плыла, разводя руками и ногами, прокладывая путь через голубую бездну. Под водой Вики слышала звуки, доносящиеся снаружи. Она устремилась вверх, чтобы лучше расслышать слова, которые звучали всё громче и громче.
"Почувствуйте под собой пол.
Мысленно скажите с полной уверенностью: "Я красивый человек! Я счастливый человек! Я здоровый человек! Я любимый человек! Я являюсь творцом своего внутреннего я!
Медленно откройте глаза. Посмотрите вправо, потом влево, вверх, вниз. По кругу в одну сторону, потом в другую сторону.
Сильно зажмурьте глаза, распахните
Зажмурьте, распахните
Расслабьте веки, надуйте щеки,
Втяните, надуйте, втяните, надуйте, втяните
Вытяните губы в трубочку, широко улыбнитесь
В трубочку, улыбнитесь, в трубочку, улыбнитесь и расслабьтесь
Мягко наклоните голову вправо, влево, посмотрите прямо перед собой
Приподнимете руки, встряхните кисти рук
Заведите назад руки за головой, подтянитесь руками вверх
Пятки тяните вниз.
Повернитесь на один бок, приподнимите руки, ноги
На другой бок, приподнимите руки, ноги
Покатайтесь влево вправо, несколько раз вперед, назад
Качалка ролик и спокойно встаем с коврика
Ноги на ширине плеч, руки через стороны вверх,
Втянули плечи руки в стороны вниз
На этом наше занятие с вами окончено, я вас благодарю
Похлопайте себе" – завершила занятие тренер.
Так закончилось маленькое приключение Вики в параллельной вселенной, в глубине её сознания – путешествие внутрь себя. С приподнятым духом и радостным настроением подруги начали собираться домой. А Вики загадочно улыбалась, долго рассматривая зимнее вечернее небо за окном их тайной комнаты.
