Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - Отсутствует страница 5

Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - Отсутствует Персональный убойный отдел

Скачать книгу

опирается на левое колено, зажимает левый голеностопный сустав укэ под левой подмышкой, делает мах правой ногой, проводя ее мимо левого бедра укэ, и ставит ногу на нижнюю часть живота противника.

      Рис. 12

      Затем он отклоняется назад и одновременно левой рукой тянет вверх зажатый левый голеностопный су став укэ, а правой голенью (стопой) прижимает крестец противника к земле.

      Тори может держать руки как при выполнении приема в предыдущем примере. Однако он может сделать и так: положить правую руку на левую голень укэ, а левую руку – на свое правое запястье, подведя ее снизу. Одновременно с наклоном назад он с силой надавливает правой рукой на левую голень укэ, тем самым повышая эффективность от болевого приема на суставы ног.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу