процесс, о котором он почти ничего не знает, если только сам не является врачом-акушером или неонатологом.
Для того чтобы справиться с этим чувством, вам следует постараться получить как можно больше сведений о том, как изменяется тело и сознание будущей мамы. В этой книге изложена достаточно полная информация, которая поможет вам разобраться в этих вопросах. Однако, возможно, еще большую пользу принесет доверительный разговор с вашей матерью или сестрой, у которой есть дети. Также вы можете поделиться переживаниями по этому поводу с теми из своих друзей, которые уже стали папами. Скорее всего, они найдут для вас слова поддержки.
Для того чтобы быть в курсе всех изменений, сопровождайте свою супругу при визитах к врачу, отправляйтесь вместе с ней на ультразвуковое обследование – здесь вы не только сможете убедиться в том, что с ней все в порядке, но и увидеть своего будущего малыша, а это незабываемые впечатления.
Хорошую помощь окажет вам и совместное посещение курсов по подготовке к родам – здесь вы сможете задать все волнующие вас вопросы своему инструктору, проконсультироваться с психологом, а также пообщаться с другими парами, ожидающими малышей.
И, конечно же, делитесь своими переживаниями с будущей мамой, однако постройте свой разговор таким образом, чтобы выразить свою заботу о ней, но не передать ей свои страхи.
Финансовые вопросы
Очень часто мужчину беспокоит финансовая составляющая их новой жизни. Сможет ли он заработать достаточно денег для того, чтобы обеспечить свою увеличившуюся семью всем необходимым?
Вам на помощь придет рациональное планирование бюджета. Вместе с будущей мамой составьте список всех необходимых вещей, подумайте о том, сколько денег вы можете на это потратить, что из этого можно получить гораздо дешевле. Поверьте, вашему малышу будет совершенно не важно, купили эту кроватку специально для него или получили «в наследство» от подросшего двоюродного братишки, сколько стоит его погремушка и бутылочка для воды.
На самом деле, получив даром или за небольшую плату какие-то вещи от своих родственников и знакомых, вы можете сэкономить существенную сумму, которую можно потратить на витамины и фрукты для будущей мамы.
Я здесь лишний?
Нередко случается так, что будущий папа вдруг начинает осознавать свою отстраненность от происходящего. Это объясняется тем, что женщина, особенно на ранних сроках беременности, может быть настолько погружена в свои новые ощущения и переживания, что общению с супругом начинает уделяться гораздо меньше времени.
Это состояние вполне естественно, однако для того, чтобы гармоничные отношения пары не страдали, и будущей маме, и будущему отцу следует проявить такт и терпимость друг к другу.
Мужчина, понимающий, что происходит с организмом его жены, постарается показать ей это понимание, выразить свою заботу и участие, и, конечно, его усилия не останутся невознагражденными.
