убирала руку. Та так и покоилась на крепкой руке деда, пока они слушали других музыкантов.
Я не могла сдержать слез. Эта маленькая фарфоровая ручка на черном твидовом рукаве пожилого человека оказалась одним из самых прекрасных зрелищ, какие я только видела.
В одном простом жесте
Я увидела надежду для юности.
Я увидела надежду для старости.
Я увидела надежду для тех, кто между.
Я увидела надежду на сегодняшний день.
Я увидела надежду на завтра.
Я увидела надежду на минуты, лежащие между.
Я увидела надежду для тех, кто отвлекается.
Я увидела надежду для тех, кто спешит.
Я увидела надежду для себя и для вас.
Одним простым жестом было сделано глубокое заявление. Никакие отвлечения в мире не пересилят простую человеческую близость. Отвлечения современного мира не в состоянии лишить нас самого ценного, что у нас есть: наших взаимоотношений, наших воспоминаний и нашей драгоценной жизни, если мы только каждый день будем находить время положить руку на то, что наиболее важно.
Есть ли у вас какие-то отношения, которые в результате ваших отвлечений страдают больше других?
Если вы не перестанете отвлекаться, как это может в перспективе повлиять на эти отношения?
Какое беспокойство или тревогу вы испытываете, боясь отказаться от того, что вас отвлекает? Можете ли вы поделиться с кем-либо своими мыслями по этому поводу?
Какие позитивные ощущения вы испытывали, отказываясь от отвлекающих вас факторов в пользу общения?
3. Выбрать, что важно
Обдуманность
По крайней мере три раза в день находите время и задавайте себе вопрос: а что действительно важно? Наберитесь мудрости и мужества строить свою жизнь на основе этих ответов.
Вы уже достаточно продвинулись по пути к жизни Hands Free, чтобы понять, насколько важно обращать внимание на то, что по-настоящему важно. Отвлекаясь на разные дела, вы упускаете бесценные моменты общения, которые уже не вернуть. И наоборот, жизнь Hands Free дает вам возможность испытать радость от полноценного общения с родными и близкими. И если вы уже в состоянии сравнить высокую цену отвлеченности с бесценными преимуществами, которые вам дарит общение, то выбор за вами. Следующий шаг – осознать позитивное влияние, которое совершаемый ежедневно внимательный выбор оказывает на ваши отношения с близкими.
Когда я отправлялась в путь к жизни Hands Free, мне казалось, что потребуется одно какое-то гигантское и героическое усилие, чтобы победить разного рода отвлечения. Но все оказалось намного проще. Я вскоре поняла, что именно мелкие, повседневные решения о том, как использовать свое время и силы, и направляют меня на путь к более содержательной жизни. Небольшие порции времени, сил и внимания становились строительными блоками содержательной
