Новый тайм-менеджмент. Владимир Токарев
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Новый тайм-менеджмент - Владимир Токарев страница 25
Хорошо знает предмет только один человек в классе – сам преподаватель.
4. Мотивация поведения – «Как заставить себя делать зарядку»
Как бороться с ленью? Как сделать так, чтобы то, что не хочется, выполнять с удовольствием. Психологи советуют воспитывать силу воли. В любом случае, следует обратиться к современным знаниям о психическом.
Я понимаю, что мне следует каждый день делать зарядку. Но когда дело доходит до исполнения, я нахожу массу отговорок, объясняющих, почему сегодня можно освободить себя от этой неприятной обязанности.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.