Работа со страхами. Методика. Анжелика Андрианова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Работа со страхами. Методика - Анжелика Андрианова страница 3
«В нашем мире опасность всегда угрожает тем, кто её боится»
К создателям страхов можно причислить и родителей, которые стараются уберечь свое чадо. От таких родителей часто летят фразы; нельзя трогать, нельзя, нельзя и это опасно, осторожно и т. д. у ребенка формируется представление о мире, как об опасном предмете и его надо бояться.
«Страх заставляет человека защитить себя от ничего»
Врожденные страхи
Начнем рассуждать логически и пойдем от самого названия «врожденные», то есть все страхи были заложены в рождении. Где и когда рождается ребенок? Конечно, зарождение и развитие плода идет в утробе матери. Получается, что все страхи записываются от матери. Какие страхи испытала мать во время беременности, такие страхи будут у ребенка и проявятся в похожих ситуациях.
Если беременная женщина испугалась собаки. То у ребенка будет врожденный страх собак. Поэтому очень важно беременным женщинам находиться в состоянии спокойствия и радости, чтобы заложить в основу развития ребенка сильный характер.
«Кто боится – уже наказан»
Рассмотрев страх с разных точек, вы увидели, что страх бывает совершенно разный. Так же он видоизменяется и сильно влияет на действия и поведение людей. Если он такой разнообразный, значит и существует множество способов работы с ним.
«Страх есть причина, благодаря которой суеверие возникает, сохраняется и поддерживается»
Способы работы со страхами
Выбор способа работы со страхами зависит от глубины понимания чувства страха и определения причины возникновения страха.
Отношение как к базовому чувству
Один из вариантов, когда чувство страха считается базовым, то есть инстинктивным и в жизни служит роль предохранителя от неприятностей.
«Страх в малых дозах стимулирует, в больших – парализует»
Советы и рекомендации
– бояться нормально, не обращай внимание.
– старайтесь избегать ситуации, в которых страшно.
– берите с собой поддержку (другого человека).
«– Гав, Гав. Ты где? – Я, тут.
– Что ты делаешь? Я, боюсь.
– А, давай бояться вместе.»
из мультфильма «Котенок по имени Гав».
Другой вариант, когда чувство страха так же считается базовым и норма считается, когда страх проявляется в случае выбора у человека перед жизнью и смертью. Такая «жизненная защита» от смерти. Когда страх проявляется в совершенно