целью можно налить холодную воду в полиэтиленовый пакет;
• при ушибах во время прогулок обнаружить холодное можно в любом продовольственном магазине: купить порцию мороженого, а после того как холод окажет свое лечебное действие, использовать мороженое по прямому назначению – съесть в качестве поощрения за мужество.
Самым оптимальным источником холода вдали от холодильников и кранов с холодной водой являются охлаждающие пакеты 12.1.8. которые выпускаются медицинской промышленностью.
Как прикладывать холодное?
• если на месте ушиба присутствует давящая повязка, источник холода приложить непосредственно к повязке на то место, на которое пришелся основной удар;
• если давящей повязки нет, то перед тем, как прижимать холодное к коже, завернуть его в ткань;
• еще раз напомним: оптимальное время воздействия холодом – 25–30 минут непосредственно после ушиба, а затем повторять в течение 24 часов, 10–15 минут каждые 2 часа.
Нельзя использовать холодное, если:
• имеется повреждение кожи (сначала повязка, потом уже сверху холодное);
• на данном участке кожи нарушена чувствительность или нарушено кровообращение;
• у пострадавшего сахарный диабет.
• Холодное не следует прикладывать к передней и боковой поверхности шеи, а при наличии проблем с сердцем – к левому плечу.
3.8.2. Синяк, шишка
Разрыв сосудов, поврежденных при ушибе, приводит к тому, что образуется гематома – ограниченное скопление крови.
Подкожная гематома изменяет цвет кожи над ней в диапазоне от лилового до синего.
Синяк – это, собственно, и есть подкожная гематома в переводе с медицинского языка на человеческий.
Подкожное кровотечение может быть значительным. Значительным настолько, что на коже появляется выпуклое образование, внутри которого кровь – это и есть шишка. Шишка – еще один народный термин для обозначения подкожных гематом. Чаще всего шишки образуются в тех местах, где нет (или мало) мягких тканей (мышц, подкожной клетчатки), т. е. там, где «кожа да кости», где крови просто некуда деваться. Неудивительно, что излюбленное место шишек – голова.
Понятно, что слово «шишка» характеризует форму гематомы, в то время как слово «синяк» – ее цвет.
И синяки, и шишки – это следствие (симптом) ушиба. Неудивительно, что никаких специальных рекомендаций по оказанию помощи при синяках и шишках не существует – все то же самое, что при любом ушибе: возвышенное положение, давящая повязка, холод, покой
С течением времени (на 3–6-й день после ушиба) цвет синяка меняется от синего к желто-зеленому. Если этого не происходит, если синяк краснеет, если кожа над ним становится горячей на ощупь – это повод для незамедлительного обращения к врачу.
С течением времени
