– навязчивая боязнь собак, их укусов, заражения бешенством.
Астрафобия – древний биологический страх, боязнь грома и молнии.
Трипанофобия – боязнь уколов и физической боли от них, игл вообще.
Социальные фобии – страх публичного выступления, боязнь общественной оценки, страх перед знакомством и т. д.
Аэрофобия (если точно перевести – «боязнь воздуха») – ужас перед полетом на летательных аппаратах. Может быть отдельной фобией, а может являться частью другой, более крупной, например клаустрофобии.
Гермафобия – боязнь микробов и загрязнений.
Итак, попробую обобщить все разновидности и дать широкое определение: страх – это внутреннее состояние дискомфорта, обусловленное предстоящей реальной или предполагаемой угрозой.
Имея данные статистики и определение самого термина «страх», мы с вами можем обратиться внутрь себя и составить продолжение этого списка от первого лица. Например: есть страх одиночества, страх возраста, страх любви, страх высказаться… Говоря о возрасте, я имею в виду не только боязнь состариться: некоторые люди чувствуют себя некомфортно именно по причине того, что они «слишком» молоды, и боятся, что из-за этого их не воспримут всерьез. Страх любви – это ответ на разочарования и негативный опыт прошлого, который делает нас слепыми, когда рядом ждет истинная любовь; и если человеку не удастся преодолеть этот когда-то сформированный страхбарьер, он так и пройдет мимо своей судьбы. Еще мы все боимся перемен. И не только к худшему. Наш ум, как правило, консервативен, он предостерегает нас от любых изменений. Его основная функция – защитить. Вот он и передает нам невербальный приказ: раз до сегодня дожили, значит, у нас все в порядке и никакие перемены нам вовсе не нужны. И любовь нам не нужна, и новая работа, и путешествия – так размышляет консервативный ум. Но чего в этот момент требует наша душа? Как услышать ее голос в шуме проносящихся в голове мыслей, сквозь страх-барьеры, через которые невероятно сложно пробиться? Как?
Мы с вами постараемся ответить на этот важный вопрос в этой книге, а пока пойдем по порядку.
Эмоция страха возникает, когда человек находится в ситуации, которую воспринимает как потенциально опасную для своего спокойствия и биологического или социального существования. Страх – это сигнал, предупреждение о грозящей опасности, вне зависимости от того, мнимая она или реальная, поскольку ее воздействие на организм в обоих случаях одинаково. Страх появляется, когда человек считает, что находится в ситуации, которую нельзя разрешить. Именно в этот момент возникает страх собственной беспомощности и обреченности перед конкретной ситуацией или объектом.
Эмоция страха может иметь как положительное, так и отрицательное воздействие на человека. Негативные эмоции рождаются на основе негативного настроя и негативного восприятия мира. Это те эмоции, которых человек стремится избежать, но в некоторых ситуациях они могут быть даже
