Сядьте с прямой спиной, руки на коленях в мудре «Земли». Почувствуйте свою тазовую область, крестец, копчик и уходящий в землю энергетический канал. Сделайте вдох и на продолжительном выдохе представьте свои ноги врастающими в землю. Вы – глубоко укоренённое дерево. Во время вдоха в корни вливается сила, а во время выдоха она течёт в ствол, крону и дальше в небо. Концентрируйтесь на корневой чакре, представьте запах земли.
Теперь обратитесь к Земле с приветствием и начинайте общаться с ней, выражайте благодарность, просите прощения за себя сегодняшнего и прошлого, за своих предков. Если вы не помните своих прегрешений, она помнит. Воспринимайте Землю целостно, экологически – на ней есть не только прекрасные места, но и уродливые, не только благородные растения, но и вредные, не только чудные ландшафты, но и опасные свалки. Принимая Землю в её целостности, вы также принимаете все части себя – из одного центра любви и высшей целесообразности.
Возьмите планету как шар в свои ладони, пошлите ей соответствующие символы и дайте Рэйки. Исцеляя планету, вы исцеляете себя. Наблюдайте свои ощущения.
Завершите этот сеанс сдуванием энергетического шара со своих ладоней. Поблагодарите Рэйки, всех своих учителей, планету и себя.
Впечатления от медитации
Людмила. Когда я держала Землю между ладонями, руки начали двигаться. Пока они двигались равномерно, было ощущение равновесия, а когда начинали ходить вразнобой, то казалось, что в Земле происходит какой-то катаклизм, выплеск негативной энергии: учащение пульса, тахикардия, сброс – а потом снова выравнивание, и всё засияло голубым светом, и руки стали ласково оглаживать Землю. Мне показалось, что у неё произошло какое-то исцеление через обострение и она обрела целостность, гармоничность.
Земфира. Ощущала какие-то воронки, вихревые потоки. Руки то уходили вглубь, то работали на поверхности, а потом стало спокойно и радостно – как после дождя, когда всё очистилось и стало легче дышать. В процессе работы во мне самой как бы всё колыхалось синхронно с Землёй и так же синхронно сгармонизировалось, и я почувствовала взаимную любовь.
Л.И. Во мне снизу стал пробиваться канал восходящей энергии, как гейзер.
Татьяна. Когда мы только начали заземляться, я ощутила себя деревом, которое, как в мультфильме, стало быстро-быстро врастать корнями в землю. Потом представила планету шариком, и он у меня стал вращаться в руках, поворачиваясь то одним местом, то другим, как человек, который нуждается в том, чтобы ему дали энергию на то или иное место. Когда энергии уравновесились, я почувствовала полюса и входные воронки энергии, куда посылала Рэйки. Затем руки стали постепенно раздвигаться. У меня появилось ощущение, что я исцеляю сначала физический слой, потом эфирный, и так, кажется, я дошла до шестого слоя. Было чувство любви и радости.
Уровни выявления кармических
