Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя. Марла Силли

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя - Марла Силли страница 8

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя - Марла Силли

Скачать книгу

говорит об ожирении, и во имя ясности здесь я буду пользоваться именно этим словом, рассказывая о наиболее важных симптомах и последствиях данного заболевания.

      Недавние исследования показывают, что ожирение обходится американцам в 90 миллиардов долларов в год. Эта пропасть денег включает в себя не только суммы, потраченные страдающими опасным заболеванием, но также убытки, понесенные работодателями и страховыми компаниями. Ожирение может вызвать множество иных болезней: диабет, сердечную недостаточность, рак, инсульт, проблемы с коленными суставами и прочее. Причины ожирения не являются для медицины загадкой, и методы излечения также давно определены и описаны. Так почему же мы никак не можем избавиться от лишнего жира?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу