Золотые рецепты кремлевской диеты. Светлана Колосова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Золотые рецепты кремлевской диеты - Светлана Колосова страница 10

Золотые рецепты кремлевской диеты - Светлана Колосова

Скачать книгу

лук, в котором мариновалось мясо, и тушить 30 минут на медленном огне.

Мужики

      Требуется на 1 порцию: 250 г свиных ног, ушей и хвостов, 0,7 л воды, 1 луковица, 1 морковь, 15 г столового уксуса, чеснок, лавровый лист, соль и перец по вкусу.

      Приготовление. Свиные ножки, уши и хвосты очистить, хорошо вымыть под струей холодной воды, порубить, положить в кастрюлю, залить водой и варить 3–4 часа. После этого отделенное от костей и нарезанное мясо переложить в другую посуду, залить процеженным бульоном, добавить очищенный и нарезанный лук, специи, пряности, соль, уксус и варить до готовности. Блюдо подавать холодным с желеобразным бульоном.

«Огурчики» по-тираспольски

      Требуется: 800 г корейки, 3 головки чеснока, 5 ст. л. растительного масла, соль и перец по вкусу.

      Приготовление. Корейку хорошо вымыть под струей холодной воды, хорошо отбить, разрезать на 8 частей, отделить кости. Чеснок очистить, пропустить через пресс, добавить соль и черный перец, тщательно перемешать. Полученной массой смазать каждый кусок корейки, завернуть в виде огурчика и обжарить со всех сторон.

Свинина с кальмарами

      Требуется: 500 г мякоти свинины, 1 луковица, 200 г кальмаров, 50 г низкокалорийного майонеза, соль и перец по вкусу.

      Приготовление. Свинину хорошо вымыть под струей холодной воды, нарезать соломкой (как для бефстроганова), обжарить на хорошо разогретой сковороде в растительном масле, добавить нарезанный полукольцами лук, соль, специи, низкокалорийный майонез. Все немного потушить и отставить в сторону. Затем очистить кальмары и отварить их в подсоленной воде не больше 3 минут. Кальмары нарезать кольцами или соломкой. Смешать со свининой. Выложить в форму с высокими бортами и поставить в духовку. Вынуть из духовки, как только мясо будет полностью готово.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAgAAZABkAAD/7AARRHVja3kAAQAEAAAAPAAA/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/b AIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoKDBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxsc Hx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgBDADIAwERAAIRAQMRAf/EANUAAAMAAwEBAQAAAAAAAAAA AAQFBgIDBwEACAEAAgMBAQEAAAAAAAAAAAAAAgMBBAUABgcQAAIBAwIEAwUEAwgLDAgHAAECAxEE BQASITETBkEiB1FhcTIUgUIjFZGhCLFSYnKCMyQW8MHRsoOz07TUJRfhkqJDY3OTo3Q1dSbxwtI0 hJRVJ1NEVGRFNjcRAAEEAAMEBQkEBgoDAAMBAAEAEQIDIRIEMUFRBWFxgSIT8JGhscHRMhQG4UJS 0nKSorIjM/FigsJTcyQ0FTXigxZDY1Ql/9oADAMBAAIRAxEAPwD9IKR0xx1ZAVYlZKQOWpZC6y3j XMudfdRdcy51j1BqWUOvDJ7NSy7MtVxdxwxmSQkKPYCST7ABoJyEA52KYuTghnzGPSETS3McSEhP O6qd7NtCba13FvKBzJ4aiN0DHM+CONFki0Yk9na/U2PVihD3LinultIZTPctN9OY41PlkNt9Wm4t tADxcVPInhzrSPmIOwO9vOHT/wDj7shmRlhlzOeGfwzs4S2jcMdjJfad6Wd5ex2ltA7F5JYHkZgQ kkHRLBukJQPLcK1SQOBrThVY1YJwHkwPqKsT5TKNZmZDAA9ebPxy74EerehsJ3wuXaCNIIrSWSNp phNMSqoohbaGCL5itxX4Cv3uAw1mbcBt2nh5ehP1/I/lnJlKYcAZY4v39znDuN1lt2I9j38bu2E3 ShEomlge1DsJPwraW4DruADJJ0fK/wAu2pJ4EaivWuWb72X149WCZfyDJPK8myxlmYN3pxg2G+Ob EbXYNiCisH3I2Wu3Yw9BobeNyFlZo2MsENwQPw1BKdcDnWnGnm4HTf4lg3d3jxb1KpzDlg09YaWb NMj4WOE5w/Fvy9W58F5jO9cdkIYJVhmh68RmUOYqbVCltpD+am7wH3W9mm1ayM2wOP2eXYUrU8ms rMmlCYjLLg+3Hbhhs38Y8UXb9yYe5VClyqGQRMqSgxN+NEZ41O8AbjEC23mAOOnx1FZ3+RVK7luo g7xds2zH4ZZTs3ZsH2HcjPqARuHEVoSOVdWAFnmTbV4Z66LKozrHr6nKhzrH6g8ffrsijOsTPxro sqHMsWnOpEVBksetrsq7MserXjXU5VGZYGWupyocy1GYA6nKozrDJ99Y04O9W2mEOTKulrBKCGat aSLXgRtBPuPPWFZcBEr02m0+e2MTsPudak9WO0EjjE886ybU6pFrOyqxQMaEJ5gGJXh46n5mI2pX ytjOyHufV/tcmGOwee4ndyGiNvKhC7HKt5gKguqg8a046g6qO1Mr0c5Ft+4cfIIaD1t7TaJFm68d 1SMSExMId7FVk2ONzbUqWqyiqj26g6sDc5STQX2t1rVe+uXbVuX6NvcXiI23qx0RSKkblEm1qcOH DjoPnv6q46ffmC2H1j7Ylsp7kQztBC5RvNErvw8pROoHILUHLhz8NKv1uaLRcFOp04BeRBCSZT1l 7cusHdLbQX2Kv2K/SsCtS8bq4LOjFShXcGVufLjqlMmQO11paG+um2MpgGG8NuI9Y2g7Uruu+O3G maK4x6O1/awJNcWgFYpI5Uq6JIXWskUMVQXIDL85qdJMWxLbG8vLatM84ymPh5iIyJ7zb37pbgZS IIbCWwLMeoXb97fI1nhb2S7ZSY7hriOAwyQgmGOkG1OmNg41BFSFr4lDL0hVYau6z+HARxfDAjZi +Z/ccFr7Y7ktO3EuDmLK3EDAzRXfTaWkyx7RGqjqsnV2qNx4cBU6uUTqjufr8uxBzL5wxErZkR2d 1g+JOIj0ks/Esm0vrf21alLRMU1wI+lIj2kiwQo7mr0EkasHQHmF58K6dLVYYRZYwgcxMpGRO/HZ 50LZet2FSWeOfBSQoA7QCG4WdCWNdrpIkfTr7VqPdoadUA5IRXVSlgCxQNx6wyX101lisPBA2Qhj idpxGzoWbbKBtVeosqFVo3s03x3eQAGCiEbMI5pSOYGOJ2jYkWT7nzmKZLa1eOG1nhZDFsBDIxYF ODA0HUrTwrqnC0RDAK9O/UCQlP

Скачать книгу