у себя мяч.
Я как-то тренировал одного центрального защитника, который всегда был недоволен тем, как открывается правый защитник. Сколько мы ни отрабатывали это на тренировках, правый защитник просто отказывался открываться в свободные зоны, когда дело доходило до игры. Он всегда просил пас в борьбу – с высокой вероятностью перехвата мяча противником. Наконец, во время одной из игр наш центральный защитник больше не смог терпеть лень партнера.
После перерыва, когда команды поменялись сторонами, он умышленно стал делать передачи на двадцать метров в сторону от правого защитника, вынуждая того бежать за мячом. После нескольких таких передач правый защитник потребовал объяснений, почему он получает такие плохие пасы. Центральный защитник огрызнулся: «Когда начнешь нормально открываться, я стану делать тебе нормальные пасы». Аминь.
Тренеру на заметку: У себя в Джорджии мы натаскиваем игроков отдавать передачи под «правильную» ногу, так как это неотъемлемая черта умного футбола. Если во время тренировочного занятия на владение мячом игрок отдает передачу не под ту ногу, мы обязательно указываем ему на это. В некоторых наших упражнениях такая передача автоматически означает потерю владения мячом.
7. Пас по дуге
Бывают ситуации, когда нужно отдать пас на очень ограниченном пространстве. Если вы покатите мяч по траве, защитник вытянет носок и отобьет мяч. В таких ситуациях поднимайте мяч над землей сантиметров на тридцать. Он пройдет по дуге над вытянутой ногой защитника и дойдет до адресата. Вы можете увидеть, что игроки высокого класса часто применяют подобную технику.
Тренеру на заметку: Отличным способом отработки такого паса является тренировочное упражнение на контроль мяча трое против одного, так как игроки часто будут оказываться в ситуации, когда пространство для паса ограничено.
8. Правило «трех шагов»
Когда ваша команда владеет мячом, вы либо игрок с мячом, либо один из десяти игроков, который может его получить. Зачастую эти роли могут (и должны) меняться местами в считаные секунды.
Как только вы расстаетесь с мячом, вы тут же меняете роль. Вы должны мгновенно превратиться из игрока, отдающего пас, в того, кто готов принять мяч. Вот почему умные игроки следуют правилу «трех шагов».
Как правило, когда вы отдаете передачу, защитник соперника пытается ее перехватить. Во время перехвата он смещается в сторону полета мяча, как будто привязан к нему веревкой. Движение защитника по этой траектории означает, что он попадает в позицию между вами и игроком, который должен получить мяч, из-за чего вы оказываетесь в мертвой зоне. К счастью, это легко исправить. В большинстве случаев, чтобы выбраться из мертвой зоны, достаточно сделать три шага в одну из сторон. Сделайте эти три шага быстро, и вы снова окажетесь открытым для передачи партнера.
Мы отрабатываем правило «трех шагов» на тренировочных занятиях на владение мячом. Как только игрок отдает пас, он тут же должен сделать
