Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь - Брайан Трейси страница 11
В этой Вселенной под вашим полным контролем находится только ваше собственное мышление! В любой ситуации вы можете сами решить, что о ней думать и как воспринимать. Ваши мысли и то, как вы интерпретируете любое событие, приводят в движение ваши чувства – позитивные или негативные. А ваши мысли и чувства вызывают те или иные действия и определяют результаты. Таким образом, все начинается с ваших мыслей.
Позитивные мысли помогают поднять качественный уровень вашей жизни. Они наделяют вас силой, заставляют собраться и наполняют уверенностью в себе. Позитивное мышление – это не просто побудительная идея, оно оказывает определенное конструктивное воздействие на вашу личность, здоровье, энергетические уровни и творческий потенциал. Чем более позитивно и оптимистически вы настроены, тем счастливее вы будете в каждой области своей жизни.
Негативные мысли приносят обратный результат. Они отнимают силы и заставляют вас чувствовать себя более слабым и менее уверенным в себе. Когда вы думаете или говорите что-то негативное, вы теряете энергию. Внутри нарастает злость и желание защищаться. Вы чувствуете себя разочарованным и несчастным. С течением времени негативное мышление может сделать вас физически нездоровым и даже отравить ваши личные взаимоотношения.
Позитивное мышление обеспечивает духовное здоровье и максимальную работоспособность. Негативное мышление ведет к ментальной болезни и снижает эффективность вашего труда. Следовательно, если вы хотите прожить замечательную жизнь, ваша цель состоит в том, чтобы развивать позитивные эмоции и избавляться от негативных.
Устранение негативных эмоций – самый важный шаг, который вы можете сделать для достижения здоровья, счастья и личного благополучия. Если вы берете под полный контроль свои мысли и чувства и стараетесь сохранить их позитивное направление, качество вашей жизни улучшается – как внешне, так и внутренне. При отсутствии негативных эмоций ваш разум автоматически наполняет вас позитивными импульсами, которые генерируют чувства счастья, что приводит к реализации желаний.
Закон замены гласит: «Ваш разум может концентрироваться в данный момент только на одной мысли, позитивной или негативной. Вы можете по своему усмотрению заменить отрицательную мысль на положительную». Применяйте этот закон, как только захотите прервать какую-нибудь мысль или избавиться от неприятного чувства, вызывающего у вас злость или печаль, переключаясь на размышления о чем-нибудь позитивном.
Закон привычки гласит: «Любая мысль или действие, которые вы повторяете снова и снова, в конце концов станут привычкой». Когда вы день за днем мыслите позитивно, вы берете свое сознание под полный контроль. Вскоре это становится автоматической реакцией, и вы начинаете мыслить и действовать легко и без напряжения. Усилием воли и повторением