Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов. Мирзакарим Норбеков
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов - Мирзакарим Норбеков страница 3
Самый легкий способ – разграничить рабочее и «ленивое» время. Служению лени отвести строго определенные дни (например, понедельник, вторник, среду, четверг и пятницу…).
Работа и отдых должны быть отделены друг от друга. Если желание полениться у вас появилось в рабочее время, тут же возьмите свою лень за лацканы пиджака и выпроводите за дверь своего сознания.
Будьте столь же категоричны, когда дело касается служению лени в выходной день. Ничто не должно вас тревожить, когда вы бегаете перед своей любимой ленью на задних лапках.
Я часто спрашиваю у дамочек:
– Чем вы занимаетесь в выходной день?
Они хором:
– Сти-и-иркой, убо-о-оркой!
– Дурочки вы мои, – говорю им в ответ. – Стиркой надо заниматься в самый тяжелый день – понедельник, когда и так все плохо! А выходные посвящать себе, любимой!
Разграничить работу и отдых – это особое искусство. Не у всех получается овладеть им сходу. Но со временем у вас обязательно появится рефлекс.
Еще раз повторю:
то, что постоянно повторяется, переходит в привычку.
От всей души желаю вам обрести верного друга в лице вашей лени! А теперь позвольте вас пригласить в Книгу!
До встречи!
Искренне ваш Мирзакарим Норбеков
Вступление
Практическая часть вступления
Злейший друг или лучший враг?
Вышла Золушка замуж за принца и стала жить во дворце. А над своей кроватью она повесила портрет злой мачехи с надписью:
«Эта женщина меня всему научила».
Рис.1. У нее тоже был свой тренер
Теперь представьте перед собой своего злейшего врага.
Описать его портрет? Хорошо, попробую.
Он рождается раньше нас и преследует каждую минуту до последнего вдоха. Он заставляет бросать нужные дела, терять время и деньги, отбирает здоровье и силу, лишает поддержки родных и друзей!
Спрятаться от него невозможно, иммунитет на него не вырабатывается. Он давно уже поразил все население нашей планеты!
Страшно?!
Но давайте не будем бояться и смело заглянем ему в глаза. Кто этот Бармалей?
Это, товарищи, ЛЕНЬ! А, так вы тоже с ней знакомы, и не один год?
Тогда вспомните, сколько потерь вы понесли из-за ее происков, и подсчитайте общий колоссальный ущерб. Вы могли бы сейчас быть стройным красавцем, совершать подвиги, играть на музыкальных инструментах, писать картины, говорить на нескольких иностранных языках!
Сколько упущено возможностей, да и сама жизнь уже превратилась в мучение! Ведь каждый раз приходится напрягаться!