близкого родственника – 63.
8. Болезнь или травма – 53.
9. Неуплата долга – 51.
10. Свадьба – 50.
11. Увольнение с работы – 47.
12. Примирение с супругом – 45.
13. Ухудшение здоровья родственника – 44.
14. Смерть домашнего животного – 42.
15. Беременность – 40.
16. Сексуальные проблемы – 39.
17. Прибавление в семействе – 39.
18. Перемены в бизнесе – 39.
19. Выход на пенсию – 45.
20. Изменение финансового положения – 38.
21. Смерть близкого друга – 37.
22. Изменение характера работы – 36.
23. Учащение ссор с супругом – 35.
24. Долг на сумму выше 50 тысяч рублей – 31.
25. Изменение степени ответственности на работе – 29.
26. Уход сына или дочери из дома – 29.
27. Неприятности с родственниками супруга – 29.
28. Выдающееся личное достижение – 28.
29. Начало или окончание трудовой деятельности супруга – 26.
30. Начало или окончание учебы – 26.
31. Перемены в условиях жизни – 25.
32. Пересмотр личных привычек – 24.
33. Неприятности с начальством – 23.
34. Изменение условий или времени работы – 20.
35. Смена места жительства – 20.
36. Смена места учебы – 20.
37. Смена места отдыха – 19.
38. Перемены в религиозной активности – 19.
39. Перемены в социальной активности – 18.
40. Долг на сумму менее 50 тысяч рублей – 17.
41. Изменение режима сна – 16.
42. Многолюдное торжество – 16.
43. Изменение числа собирающихся вместе родственников – 15.
44. Изменение привычного режима питания – 15.
45. Отпуск – 13.
46. Небольшие нарушения закона – 11.
Общее количество баллов ____________.
Если результат находится в пределах:
• до 150 баллов, то вероятность развития стресса составляет около 37 %;
• от 150 до 300 баллов, то вероятность появления стресса умеренная и находится в пределах 40–60 %;
• выше 300 баллов, то вероятность развития стресса очень высокая и составляет 80–90 %. Может наступить депрессия.
Организационные причины стрессов
Английский теоретик менеджмента Чарльз Ханди выделил пять причин возникновения стресса в организациях:
• ответственность за работу других. Функции менеджера состоят в постоянном урегулировании частично совпадающих или конфликтующих целей: групповых и организационных, индивидуальных и групповых, своих и других управленцев;
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту
