А если отпустить этот контроль? Все будет работать, и наше тело тоже, но только нам станет спокойней.
Вам, наверное, кажется, что я переворачиваю мир с ног на голову! Но попробуйте последовать моим советам: надо не контролировать процессы, а отпустить. Не зажимать – а ослабить!
Закройте глаза. Представьте себе все жизненные позиции, которые вы пытаетесь держать на контроле, считая, что их нельзя отпустить. А теперь по одной ниточке отпускайте. И понаблюдайте: исчезла забота или осталась? Может быть, вы просто держали, думая, что от вас что-то зависит.
Отпускайте ситуации одну за другой. Отпустите даже «страх отпустить». Отпустите систему контроля. Отпустите все свои тревоги и неуверенности. Посмотрите на недоуменные лица энергий, которые вы отпускаете. Разжимайте свои побелевшие пальцы, чтобы восстановить кровоснабжение.
Коварство Системы возврата
Есть в психике одна маленькая хитрая система, с которой мы еще не работали, – Система возврата. Если от проблемы освободился, Система возврата обязательно притащит ее назад. Систему возврата надо сломать! Систему контроля ломать не надо, пусть пока остается, она сама уйдет в нужный момент.
Иногда то, что мы, казалось бы, должны просто иметь, нам надо забрать, захватить. Система возврата – это прочная конструкция. Нам нужны приспособления для ее разрушения: топор, кувалда, пила… Ломать надо, пока не останется куча мусора, которую можно собрать и выбросить.
Представляем себе Систему возврата. Она постоянно возвращает нас в прошлое или притягивает из прошлого какие-то ситуации в настоящее. Найдите у Системы возврата кнопку «выкл.». А затем сломайте Систему безжалостно, до состояния металлолома. Аккуратно соберите обломки и несите на свалку.
Самая главная цель книги
Знаете, что такое разборки? Попытка поговорить, выяснить отношения, «расставить все на места». Не знаю людей, которые смогли бы в конечном итоге договориться! У многих есть маленькие секреты, как избежать разборок. Но при этом у каждого в уголке стоит бочка с дерьмом на 200 литров. Как только мы захотели конфликта, подходим к бочке и опускаем в нее руки. Вот это и есть разборки!
Медитируем. Находим бочку с дерьмом. Закупориваем и выкатываем ее из своей жизни.
К сожалению, у меня на занятии не услышишь красивых слов, я хочу избавить вас от дерьма, от груза, от мусора. Хочу, чтобы в вашей жизни не было паники.
Хочу, чтобы мы с вами пришли к постулатам: Нас везде ждут! И мы везде успеем! А туда, где нас не ждут, мы и не шли: взаимно не надо!
Я пришел на завод, когда он работал не в полную силу из-за падения производства. Пришлось откорректировать ситуацию и договориться со своими кураторами: я пришел, потому что здесь мое место, и отдача будет взаимной! Через некоторое время пошли заказы, завод стал работать в три смены.
Представьте себе столб
