Форт-де-Росси в знаменитом курортном районе Вайкики-Бич близ Гонолулу на Гавайях. Преданные своей миссии активисты клуба поддерживают традицию этих занятий на протяжении 35 с лишним лет. Тысячи людей приезжают со всего мира, чтобы принять участие в мероприятиях клуба и увезти домой идею крестового похода Брэгга за здоровьем и физической формой, чтобы рассказать о ней друзьям и родственникам.
Старайтесь услышать голос своего ангела в музыке, добрых словах, в наполненных любовью мыслях, в цветах, природе, воспоминаниях и заботливых действиях.
Как проходят десятилетия нашей жизни
Куда ушли наши годы? Как быстро они пронеслись!
Когда мы молоды, они еле тянутся,
Но с каждым десятилетием пролетают все быстрее!
В двадцать девять – мы центр Вселенной.
В тридцать – властелины мира.
Но в сорок нас обуревает ужас; жизнь совсем не то, чем кажется.
К пятидесяти мы достигаем зрелости.
В шестьдесят ощущаем превосходство над молодыми.
Когда мы наполнены возбуждением творческой жизни,
У нас нет времени для депрессии и отчаяния!
Но в шестьдесят пять мудрость, которая приходит с опытом,
Берет верх и мы учимся принимать себя такими, какие есть.
Каждый новый день – это бесценный дар,
Позволяющий двигаться к новым достижениям!
В семьдесят пять мы начинаем жить, чтобы просто существовать,
Но если мы будем делиться, любить и отдавать,
То достигнем звезд радости, умиротворения
И возможностей Вечности!
Рут Любин, 88-летняя молодая и сильная женщина, которая начала писать стихи и заниматься скульптурой в 80 лет!
по Брэггу в течение 58 с лишним лет!
Для того чтобы поддерживать нормальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходимы достаточный объем правильно подобранных физических упражнений (растяжка, ходьба, бег трусцой, кросс, езда на велосипеде, плавание, глубокое дыхание, выработка правильной осанки и т. д.) и разумное питание полезными для здоровья продуктами.
Пообещайте себе
• Пообещайте себе быть настолько сильными, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.
• Желать здоровья, счастья и процветания каждому, кого встречаете на своем пути.
• Заставить каждого из своих друзей почувствовать, что в нем есть что-то особенное.
• Искать светлую сторону в каждом событии и воплощать в реальность свой оптимизм.
• Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
• Воспринимать успехи других с такой же радостью, как свои собственные.
• Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.
