состояния, помимо этого, внешний вид сотрудников может сказываться и на результатах деятельности предприятия, организации или учреждения.
Ведь сотрудники – это «лицо компании», а, следовательно, если они имеют здоровый вид и привлекательны для клиентов, партнеров дела у этой компании пойдут в гору. Физическое состояние человека, его здоровый вид сейчас приобретает большое значение, так как в наше время становится просто необходимым иметь хорошее здоровье, быть хорошо физически подготовленным для того, чтобы обеспечить нормальную рождаемость будущего поколения и его физическое состояние.
Нельзя забывать и о том, что работник, обладающий хорошей физической формой и подготовленностью, обладает большей работоспособностью. Об этом свидетельствует возрастающая способность человека выполнять большую работу за определенный промежуток времени. С нарастанием работоспособности улучшается и качество работы, так как если человеку не страшны никакие нагрузки, он сделает свою работу с приложением максимальных усилий.
Сказанное отнюдь не предрекает судьбу и карьеру людей с физическими недостатками. Однако есть повод для того, чтобы задуматься и начать строить свою жизнь по-новому, положив в ее основу занятие спортом, физической культурой. Человек, ведущий здоровый образ жизни – полноценный и полноправный член современного общества. На таком человеке может строиться новая Россия. Россия сильных, здоровых людей, которые возродят ее, отстроят заново, поднимут на достаточную высоту. Для таких людей любые проблемы, которые повстречаются у них на пути не встанут помехой, они справятся с ними, так как закалены физически, а значит и подкованы морально.
1. Характеристика и разновидности умственного труда, его отличительные особенности.
2. Влияние умственного труда на организм – острое и хроническое.
3. Умственное утомление и усталость.
4. Умственное переутомление, его признаки и причины.
5. Основа умственной работоспособности и факторы ее определяющие.
6. Изменения состояния работоспособности в течение трудового дня. Периоды работы.
7. Взаимовлияние режима трудовой деятельности и биоритмов человека.
8. Физиологические особенности процессов восстановления.
9. Сущность активного отдыха. Назначение пауз для отдыха в течение умственной работы.
10. Условия эффективной организации умственного труда. Их содержание.
Тема 6. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
1. Методические принципы физического воспитания
2. Основы обучения движениям
3. Структура процесса обучения и особенности его этапов
4. Основы совершенствования физических качеств
