style="font-size:15px;"> Однако следует помнить о том, что масла не всегда используются в чистом виде. К ним часто добавляются другие компоненты (морская соль, экстракт водорослей и т. д.), или ароматные вещества растворяются в теплой воде. При любом способе применения эфирных масел рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом, который посоветует, какой экстракт, каким образом и в каких количествах лучше использовать.
При проведении ароматерапевтического массажа эфирные масла обязательно разбавляются в растительном масле (оливковом, миндальном или других). Перед использованием любого ароматического масла необходимо проверить индивидуальную чувствительность к препарату. Для этого нанести небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтя. Если за 24 часа не обнаружится никаких аллергических проявлений, можно смело использовать данный состав.
При проведении массажа кожа впитывает масло. Аромат, распространяющийся при этом, воздействует на органы дыхания.
Непосредственно на кожу накладываются горячие и холодные компрессы, втираются кремы и лосьоны, приготовленные на основе ароматных экстрактов растений.
В ванны эфирные масла добавляются только предварительно разбавленными теплой водой.
При респираторных заболеваниях, депрессии, стрессе проводятся горячие и холодные ингаляции. При холодных ингаляциях достаточно вдыхать аромат эфирного масла из открытого флакона. При горячих – несколько капель масла смешивается с горячей водой, а пар вдыхается. Во время ингаляций глаза должны быть обязательно закрыты.
Чтобы быть уверенным в качестве масел, следует покупать их только в аптеках или специализированных магазинах, дорожащих своей репутацией. Обязательно попросить сертификат качества, так как многие препараты, продаваемые по низкой цене, – банальный фальсификат. Некоторые масла, такие как масло туи, полыни, пижмы, иссопа, шалфея, эвкалипта, запрещается принимать внутрь.
Приведем примеры растений, целебное свойство запахов которых доказано наукой.
Абрикос полезен для кожи, способствует ее увлажнению, освежает и успокаивает.
Анис – в народной медицине использовали корни аниса, которые были незаменимым средством при неврозах, болезнях сердца и кожи. Для быстрого излечения ожога плоды аниса толкут и смешивают с яичным белком, намазывая этим составом пораженное место. Отвар семян давали пить кормящим матерям для увеличения выработки грудного молока.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
