за эффективностью проводимого лечения (или профилактики), изучать направленность обменных процессов путем определения специфических промежуточных продуктов обмена в крови, моче и других средах и вносить коррективы в тренировочный процесс.
Азотистый обмен изучают путем определения мочевины в крови, углеводный обмен – по содержанию сахара, молочной и других кислот в крови.
Эритроциты в норме содержатся в количестве 3,7–4,7 млн в 1 мкл крови у женщин и 4–5 млн у мужчин.
Развитие клеток крови – гемопоэз – представляет собой сложный процесс, совершающийся в органах кроветворения. Эритроциты обладают антигенными свойствами, участвуют в гемостазе, но основная их роль – снабжение тканей кислородом и участие в транспорте углекислоты. Снижение числа эритроцитов в крови является одним из основных показателей анемии.
Гемоглобин крови в норме составляет у женщин от 11,7 до 15,8 г% (70–94,8 единиц), у мужчин – от 13,8 до 18 г % (82,8–108 единиц).
Гемоглобин – дыхательный пигмент крови. Основной функцией его в организме является транспортировка кислорода и углекислоты. Определение гемоглобина – одно из основных лабораторных исследований крови.
Гематокрит (гематокритная величина, Hcf) дает представление о состоянии между объемами плазмы и форменных элементов крови (главным образом эритроцитов). Гематокритной величиной принято выражать объем эритроцитов. У здоровых людей гематокрит крови равен 40–48 об. % (или 0,40–0,48) для мужчин и 36–42 об. % (или 0,36–0,42) для женщин.
Этот показатель широко используют для суждения о степени анемии, при которой, как правило, отмечается его снижение, иногда значительное. Показатель Нс1 дает представление о сдвигах в концентрации гематокрита, он снижается при гемодилюции. Используют гематокрит для расчетных показателей, отражающих различные характеристики эритроцитов: средний объем, среднюю концентрацию гемоглобина и др.
Снижение гематокрита, несмотря на относительное уменьшение количества носителя кислорода, ведет к улучшению снабжения организма кислородом. Изоволемическое снижение гематокрита благоприятно для человека. Повышение гематокрита существенно повышает вязкость крови. В связи с этим уменьшается сердечный выброс и количество кислорода, доставляемого тканям.
Известно, что хроническая анемия оказывает неблагоприятное влияние на работоспособность спортсменов. Время восстановления после выполнения стандартной нагрузки на велоэргометре при анемии значительно удлиняется.
Креатин содержится в крови в количестве 2,6–3,3 мг % до тренировки и повышается до 6,4 мг % после тренировки. С ростом тренированности содержание креатина в крови после нагрузки уменьшается. Адаптированный к физическим нагрузкам организм спортсмена реагирует на них меньшим повышением уровня креатина в крови, чем слабо тренированный. Длительное сохранение повышенного уровня креатина в крови свидетельствует о неполном восстановлении.
Мочевина в крови до тренировки
