Спорт! – И вся жизнь!. Валентина Торшина

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Спорт! – И вся жизнь! - Валентина Торшина страница 5

Спорт! – И вся жизнь! - Валентина Торшина

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Ко мне подошла Алина, спортсменка из нашей группы. Она старше меня на два года, специализируется как раз в беге на восемьсот метров. Алина в прошлом году выполнила норматив мастера спорта на этой дистанции.

      – Ну что, Оля, побежим вместе. Об этом меня попросил Василий Иванович.

      – Господи, да к чему все эти неожиданности? – возмутилась я, подойдя к тренеру.

      – Оля, спокойнее, не трать зря свою энергию. Во время соревнований могут быть всякие неожиданности. Лучше не кипи, а настройся. С соперницей бежать легче, не дашь себе расслабиться. Помни, она сильнее тебя, но ты не должна спасовать.

      – Ага, поняла, – недовольно пробурчав, я начала снимать тренировочный костюм.

      Через пару минут прозвучал старт. Алина сразу заняла бровку, а я пристроилась сзади. Во время бега я чувствовала её ритмичное дыхание и старалась не отставать. Первые четыреста метров мы бежим рядом, а когда остаётся пробежать последний двухсот метровый круг по манежу, я почувствовала, что мои ноги наливаются свинцом.

      – Надо потерпеть, финиш уже! Нужно добавить скорость. Алина тоже устала, дышит тяжеловато, – настраиваю себя.

      Я терплю, не желая ей уступать. И вот один вираж, второй, мы бежим рядом. Мне тяжело. Я чувствую дыхание моей соперницы, но уступать не хочу.

      – Оля, делай рывок, пора! – услышала я голос Андрея.

      – Хорошо бы, – пронеслось в мыслях. – А сил-то не осталось!

      Я видела, как Алина быстро набирала скорость и отдалялась от меня шаг за шагом.

      – Ну, нет, я не должна сильно отстать. Бежать, терпеть, – командую я себе.

      Сделав последнее усилие, я смогла заставить себя бежать последние сто метров намного быстрее. Алина выиграла у меня очень легко. Я не расстроилась, понимая, что она намного сильнее меня, а я ей проиграла всего несколько метров.

      Теперь минута отдыха через спокойную ходьбу. Мне казалось, что второй отрезок в двести метров быстрого бега я не выдержу. Было такое ощущение, что я уже выдала всё, что могла. Сердце моё стучало, как мне казалось, на весь манеж и не хотело восстанавливаться. Я жалела себя, как вдруг услышала голос тренера:

      – Девочки, на старт!

      Не успела я опомниться, как прозвучала команда «марш».

      Со старта выбегаю пулей. Алина немного засиделась на старте, и я оказываюсь впереди, но моя соперница быстро заняла лидирующую позицию. На первом круге дистанции я бегу почти рядом с ней. Затем мне приходиться сильно терпеть, чтобы не отстать от Алины.

      На финишную прямую выбегаю с небольшим отставанием и достойно финиширую, проиграв ей совсем немного.

      Через несколько минут, дав нам отдышаться, к нам подошёл тренер.

      Алина, ты молодец! Правильно построила бег и помогла Оле. Спасибо тебе. Сделай заминку и одевайся. Завтра подробно разберём график твоего бега. Оля, подойди ко мне, – позвал меня Василий Иванович.

      – Ну, что, голубушка, устала? – ласково похлопал меня по плечу тренер.

Скачать книгу