ЭВ всего грудного отдела, он должен возрасти до 100% (п. 29), т.е. мы удостоверимся в установке позвонков и восстановлении иннервации органов.
РС органов возрастет с 10% до 20% (п. п. 107—123, 176, см. в прилож.1).
Рис. 3 «Дискобол»
«Мельница»
Применяется для установки позвонка №8. (Восстанавливаем иннервацию слева селезенку, справа печень). Ноги на ширине плеч.
Руки в стороны, наклониться под углом 90, и активно поворачивать корпус, голову влево-вправо. РС селезенки или печени возрастет до 20% (п. п. 114, 117). См. рис. 4.
Рис. 4 «Мельница»
Рис. 5 «Волчок»
«Волчок»
Ставится позвонок №12, стоя, ноги на ширине плеч. Энергично вращаем таз по часовой стрелке несколько раз, затем также – против (см. рис. 5). РС поджелудочной железы, при установке позвонка (ЭВ – 100%), возрастает до 20% (п. 116).
Поясничный отдел
«Лезгинка»
Стоя, руки в стороны. Стопы вместе. Подпрыгнув, повернуть стопы на 90 влево. Корпус не поворачивать! Затем подпрыгнув, повернуть стопы ног на 180 направо. Стараемся максимально скрутить поясничный отдел. Затем прыжки делаем влево – вправо с поворотом стоп на 180 (см. рис.6).
Восстанавливаем ЭВ поясничного отдела (п. 30) и иннервацию органов (п.п. 125, 126, 127, 128, 129, 122).
Рис.6 «Лезгинка»
Крестцовый отдел
«Вертихвостка»
Стоя на коленях и прямых руках, резко прогнуться в пояснице вниз – вдох. Руки не сгибать! Затем выгнуть поясницу вверх – выдох. Выполнив серию 10—20 движений, поднять и соединить стопы ног и вместе с тазом, покрутить их влево-вправо (см. рис 7—9)
Восстанавливаем ЭВ крестца (п. 31) и иннервацию органов (п.п. 138, 139, 131, 132, 134, 135), их РС возрастает до 20%.
В 1998 г. мы с К. К. Смирновым, ясновидящим (Сочи) подбирали упражнения для установки позвонков, и он заметил, что если с вечера у него крестец был смещен, тогда у него не было утренней произвольной эрекции. Впоследствии этот факт много раз подтверждался. Он может служить сигналом для мужчин – срочно ставить крестец на место. Во множестве наблюдается взаимосвязь – при смещении крестца влево болеет левый придаток, простата, прямая кишка (геморрой), и может возникнуть случай, отсутствия эрекции.
Рис. 7—9. «Вертихвостка»
Правим копчик
Нагрейте вначале копчик с помощью мешочка с крупной, морской солью, грелкой, в бане, в ванне. Сделайте массаж. Смажьте анус маслом. В положении лежа подложите левую руку под попку (ребенку). Затем очень аккуратно и осторожно введите палец правой руки в резиновой перчатке в анальное отверстие, нащупайте копчик и, мягко надавливая, отгибайте его вниз к спине. Твердите заговоры: «Стоять
