натрия в виде поваренной соли стимулирует потери калия. Это недопустимо, так как калий – единственный минеральный элемент, необходимый для поддержания нормального состояния нервной системы. Поэтому каждому надо на учиться регулировать в организме баланс между натрием и калием.
После еды или вместе с овощами полезно принимать 1–2 чайные ложки меда, который представляет собой целый набор микроэлементов, необходимых организму. Смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки яблочного уксуса стимулирует обменные процессы. Яблочный уксус содержит входящие в состав яблок микроэлементы – калий, кальций, магний, железо и т. д.
Американский врач Д. Джарвис предлагает употреблять яблочный уксус как диетический пищевой продукт и как терапевтическое средство при различных заболеваниях – воспалении верхних дыхательных путей, нарушениях обменных процессов, при гипертонии. Вот несколько его рецептов.
Кожная сыпь (импетиго). Палец обмакивают в неразбавленный уксус и прикладывают к поражениям на коже 6 раз в день (с утра до вечера). Импетиго исчезает через 2–4 дня. Продолжать лечение 2 недели.
Стригущий лишай (трихофития). Неразведенный яблочный уксус прикладывают к пораженным участкам кожи 7 раз в течение дня. Яблочный уксус – прекрасное антисептическое средство.
Варикозные вены. Яблочный уксус наливают из бутылки и растирают область варикозного расширения вен (ночью и утром) с целью их сужения. Наряду с растиранием дважды выпивают по 2 чайные ложки уксуса, разведя их в стакане воды.
Ожоги. Обожженную поверхность кожи обрабатывают неразбавленным яблочным уксусом. Снимает жгучую боль и болезненное ощущение.
Ночная потливость. Ее можно предотвратить, протирая кожу яблочным уксусом.
Жжение, причиненное насекомыми, комарами, москитами. Готовят смесь из равных частей яблочного уксуса и воды. Смазывают пораженную поверхность и дают коже высохнуть. Прикладывают смесь часто.
Боль в ногах и хромота. Взбивают желток яйца с 1 чайной ложкой терпентинового масла (скипидара) и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Постепенно втирают эту смесь в поверхность кожи. Боль уменьшается.
Ожирение. Вес человека определяют различными способами. Народная медицина предлагает следующий: двойной объем запястья должен быть равен объему нижней части шеи. Двойной объем нижней части шеи – окружности талии.
Если ваш объем талии больше объема груди или подбородок становится двойным – это указывает на нарушение физиологических и биохимических процессов организма. В этом случае народная медицина предлагает использовать яблочный уксус. Пить яблочный уксус по 2 чайные ложки на стакан воды во время каждого приема пищи в течение года. Яблочный уксус способствует сжиганию жиров в организме, уменьшая тем самым их отложение. При чрезмерном весе необходимо исключить из еженедельного рациона продукты,
